Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Для тех, кому ЗА...

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психология счастливой женщины" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
svtayker@yandex.ru

Статистика

199 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Для тех, кому ЗА... - Осенние дары природы


Заканчивается лето. Как всегда, немного грустно и хочется продлить эти теплые деньки и беззаботность отпуска. Думается - как же небрежно мы расстраиваем отведенное нам время. Взять тот же отпуск. Ждем его долгими зимними буднями, мечтаем, куда поехать и что сделать. И тут нас и ловит наше подсознание в ловушку. Мы начинаем планировать на отпуск те дела, которые отдых сводят на нет. Это проведение ремонта, решение проблем родственников, родителей и детей, покупка чего-нибудь крупного, заготовки консервов из овощей на зиму и множество других столь же "увлекательных" вещей. И вот лето подходит к концу. Начинаешь вспоминать и понимаешь - как быстро прошло это время. Надо с этим что-то решать.

 Попробовать растянуть время - в наших силах. Ведь по своей сути время - это нечто, "нечто, придуманное нами". Поэтому и справиться с быстротой его бега мы можем тоже самостоятельно. Для этого достаточно наполнить новым смыслом существующую реальность. Нужно прекратить ждать лета, а устраивать его прямо здесь и сейчас. Кстати, интересная мысль, а отпуск от работы, оказывается, можно тоже устраивать себе в любое время и в любом месте. И ведь не надо для этого ничего особенного. Достаточно просто разрешить себе это сделать.

Уходим в бессрочный отпуск

Итак, давайте договоримся, что одним махом рубить все не будем. Мы с вами будем постепенно, день за днем делать свою жизнь счастливой, легкой и беззаботной. Для начала попробуем полюбить себя, свою жизни и те вещи, которые нас окружают. Возьмем осеннее настроение. В основном это грусть и тоска. Давайте заменим эти два настроя на другие, более позитивные. Прежде всего, осень - это пора ожидания чудесного праздника Нового года. Осенью мы все привыкли начинать новый учебный год - в школе этот навык прививали 10 лет. Так почему бы этим не воспользоваться. У нас есть целых 4 месяца для реализации своей достаточно крупной цели. Сентябрь, октябрь, ноябрь и декабрь - это наши золотые месяцы, когда в ожидании чуда мы сможем горы свернуть на своем пути.

 Алгоритм действий:

  • садимся в мягком кресле;
  • думаем о том, чтобы нам хотелось изменить;
  • формируем цель;
  • составляем план небольших шагов к ней на протяжении 4 месяцев;
  • представляем результат и что получим, когда цель будет достигнута.

Приятно будет сделать себе такой подарок к Новому году, не так ли?

А сейчас вернемся на землю. Мечтать хорошо, но надо и в реальность когда-то возвращаться. А поговорим мы в завершении этого выпуска о чудесных дарах осени - ягодах черноплодной рябины. Она вот-вот уже начнет поспевать в садах и огородах.

Чем хороша черноплодная рябина?

В ягодах черноплодной рябины содержится огромное количество различных полезных для нашего здоровья веществ. Это полный набор минералов и витаминов. Употребление в свежем виде помогает при малокровии и плохом состоянии кожи. Из черноплодной рябины можно приготовить варенье, компоты, испечь с ней пироги. А мне лично нравится кисель. Я его готовлю так. Ягоды черноплодки разминаю в пюре. На 1 литровую банку пюре беру 3 литра кипящей воды. Развожу все это, кипячу 3 минуты. Потом процеживаю полученный отвар через сито и добавляю 10 столовых ложек сахарного песка. отдельно развожу 8 столовых ложек картофельного или рисового крахмала в теплой воде. Отвар довожу до кипения и забалтываю туда разведенный крахмал. И тут же снимаю кастрюлю с огня. Как только остынет - вкуснейший и полезнейший кисель готов.

 Узнать о других полезных свойствах черноплодной рябины и прочитать рецепты её приготовления можно на нашем сайте http://sorokulya.ru/
В избранное