Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женская энциклопедия

  Все выпуски  

Красота и гормональный фон



Красота и гормональный фон
2012-09-27 22:58 Юлия Марзан

Женская красота и гормональный фонСостояние волос, кожи лица и тела женщины зависит от гормонального фона. Гормоны влияют на нашу уверенность в себе – в некоторые дни цикла женщина кажется себе непривлекательной, старается не назначать свидания и не ходить на вечеринки.

Менструальный цикл в норме длится 28 дней. Если вы будете знать, как ухаживать за собой в определенный день цикла, то всегда будете выглядеть безупречно.

Читать дальше...


Copyright © 2012, LediGlamur.ru. Все права защищены. | Красота и гормональный фон
Хотите узнать больше? Посмотрите все записи в категории Секреты красоты.




Теннис для красивой фигуры
2012-09-29 21:03 Юлия Марзан

Большой теннис и фитнесВсем известно, что спортивные игры, в частности, большой теннис, и физические упражнения положительно влияют на состояние здоровья человека.

Регулярные физические нагрузки необходимы и для формирования гармоничной фигуры, а вероятность получения травм при игре в теннис ниже, чем в других видах спорта. Не обязательно заниматься спортом профессионально, достаточно любительских занятий.

Удары по мячу требуют приложения значительных усилий, что способствует тренировке мышц плеч, спины и груди. Энергичные пробежки по корту формируют красивые бедра и ягодицы, происходит тренировка сердечно сосудистой системы.

Читать дальше...


Copyright © 2012, LediGlamur.ru. Все права защищены. | Теннис для красивой фигуры
Хотите узнать больше? Посмотрите все записи в категории Физкультура.




Медовая диета для ленивых
2012-09-29 22:35 Юлия Марзан

Медовая диета для ленивыхМедовая диета для ленивых, или диета – спячка, основана на известном факте, что во сне организм сжигает не меньше калорий, чем во время занятий в спортивном зале. Ее разработали британские диетологи Майкл и Стюарт Макинс.

Майкл и Стюарт Макинс считают, что 1 столовая ложка меда на ночь активизирует гормон, сжигающий жир, и снижение веса будет еще более значительным. Если вы во время диеты будете выполнять физические упражнения, снижение веса значительно ускорится.

Читать дальше...


Copyright © 2012, LediGlamur.ru. Все права защищены. | Медовая диета для ленивых
Хотите узнать больше? Посмотрите все записи в категории Правильное питание.




В избранное