Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Интернет-журнал La-Woman

  Все выпуски  

Творожный торт



Творожный торт
2015-01-29 17:00 Eva

Предлагаем вашему вниманию простой и вкусный торт из творога. Чтобы приготовить полезный торт, нужен следующий список продуктов:

Творожный торт

Состав теста:

∙ Мука — 150 грамм.

∙ Маргарин 100 грамм.

∙ Сахар 50 грамм.

∙ Яйцо 1 шт.

∙ Сода 0.5 ч. л.

Чтобы приготовить тесто и получить воздушный торт, оставить маргарин на тепле до смягчения, а потом растереть с сахаром. Яйцо аккуратно взбить, лучше миксером, потом влить в общую массу. Все смешать, добавить соду и муку. Раскатать тесто и выложить на сковородку.

Состав начинки торта:

∙ Творог 300 грамм.

∙ Ванилин на кончике ножа

∙ Сахар 100 грамм, можно больше

∙ Изюм 100 грамм (без косточек)

∙ Яйца 4 штуки

∙ Консервированные фрукты 250 грамм.

Взбить сахар с яйцами, можно опять воспользоваться миксером. Творог измельчить или протереть, к нему добавить изюм с ванилином и перемешать. Готовой начинкой смазать тесто. Выпечь при температуре 200 градусов. Потом нужно его охладить. Чтобы торт выглядел «эффектно» можно оформить по своему вкусу: использовать фрукты, сливочный крем и пр.

Видео к статье



Что поесть перед сном?
2015-01-29 19:13 Eva

Многие люди любят поесть в вечернее время и, как правило, это обусловлено графиком работающего человека. Целый день люди питаются наспех, сухомяткой и кофе с бутербродами и, придя домой, хотят получить максимум удовольствия и пользы от еды.

Что поесть перед сном?

Главный принцип питания в вечернее время – это легкость и быстрая перевариваемость употребляемой пищи. Последний прием еды за два часа до отхода ко сну. Желательно чтобы в позднем ужине содержалось большое количество белковой пищи.

Употребляя правильные продукты на ужин можно не только не набрать лишний вес и избавить от пары ненужных килограмм.

Продукты, которые полезно употреблять перед сном:

1. Кисломолочные продукты – это кладезь полезных веществ, польза организму от них колоссальная. Ваш кишечник скажет спасибо за такой ужин. Можно побаловать себя кефиром, домашним йогуртом. Также не запрещено выпить стаканчик ряженки или съесть тарелочку нежирного творожка. Только один момент, все нужно употреблять в чистом виде, без добавления сахара. Максимум можно добавить немного ягод для вкуса. И то не увлекаться этим.

Что поесть перед сном?

2. Нежирные сорта рыбы – хороший ужин, полезный и питательный. Для этих целей особенно подойдет тунец.

Что поесть перед сном?

3. Все французы помешаны на сыре и женщины этой страны живут долго, хорошо выглядят и стройны. А все потому что употребляют в пищу нежирный сыр и позволяют себе выпить бокальчик натурального вина.

Что поесть перед сном?

4. Хороший перекус перед сном – это различные виды орешков. Миндаль, фисташки, арахис или кешью – все можно употреблять, но не более сорока грамм. Так как орехи продукт калорийный.

Что поесть перед сном?

5. Нежирный кусочек мяса птицы идеально подойдет для ужина, особенно если приготовлен на гриле или на пару. Такая еда позволит надолго забыть о чувстве голода.

6. Турецкий горох – нут кладезь полезных веществ. Он приятен на вкус и надолго насыщает организм. Из него готовят пасту, называется она хумус. В нее можно добавить чеснок и любимые пряности и поужинать таким оригинальным блюдом.

Что поесть перед сном?

Также для ночного перекуса подойдут и некоторые ягоды и овощи. Например, в сезон малины или вишен можно закусить ими без ущерба фигуры. Неплохой вариант сухофрукты: инжир или сушеная груша, финики. Овощной салат, отличный вариант легкого ужина. Для него можно использовать морковь, рукколу или айсберг, шпинат или отварную цветную капусту. Заправлять по минимуму, а если, возможно, то съесть салат без масла. Можно из овощей сварить суп, только есть его без хлеба и с минимальным количеством соли.

Что поесть перед сном?

Видео к статье



Аппетитная курочка
2015-01-29 19:52 Eva

На каждое застолье или ужин всегда хочется приготовить что-нибудь вкусное и аппетитное. При всем этом чтобы времени много не тратилось. Вкусно можно приготовить курицу. Для этого понадобиться:

Аппетитная курочка

∙ 900 грамм рубленных кусочков курицы.

∙ Три зубчика чеснока.

∙ 0,5 стакана майонеза с лимонным соком.

∙ Укроп.

∙ Соль и перец.

Сначала надо промыть и обсушить куриное мясо. Потом приготовить соус. В майонез нужно раздавить чеснок, добавить укроп. Все посолить и поперчить по вкусу. Полученной смесью нужно обмазать мясо. Потом все это поместить в полиэтиленовый рукав и отправить в разогретую до 180 градусов духовку. Время приготовления оставит около одного часа.

Пока готовится курочка, можно приступить к гарниру. Для этого необходимо:

∙ 1,5 кг картофеля.

∙ Пять столовых ложек сливочного масла.

∙ Одна головка лука.

∙ Свежая зелень.

∙ Соль и сахар.

Очищенный и промытый картофель нужно поставить вариться. Пока он готовиться, на сковородке надо растопить масло и положить в него нарезанный полукольцами лук. Как только лук обмякнет, его надо посыпать щепоткой сахара. Это поможет ему равномерно пожариться.

Приготовленный картофель нужно выложить на большое блюдо и сверху его полить маслом с луком. Полученный гарнир обсыпать нарубленной зеленью. Вокруг картофеля следует разложить приготовленную курочку. Подавать к столу такое блюдо надо в горячем виде.

Куриное мясо можно еще приготовить по-другому. Для этого надо также промыть ее и обсушить. Поместить все в полиэтиленовый рукав. Сверху нужно насыпать соль, перец, зелень и можно еще что-нибудь из любимых специй. Потом это надо отправить в духовку на один час. Приготовленное блюдо также подавать в горячем виде.

Аппетитная курочка

Чтобы сделать курицу более насыщенной, перед приготовлением ее можно замариновать. Для этого мясо следует промыть и обсушить бумажным полотенцем. Потом нужно ножом ее слегка надрезать, и полностью залить свежем молоком. Оставить все так минут на тридцать.

Аппетитная курочка

После этого мясо следует обмазать корейской заправкой или аджикой. Потом курицу надо поместить в эмалированную посуду, сверху уложить нарезанный лук, все обильно сбрызнуть соком лимона и положить сверху дольки киви. Полностью залить холодной водой и оставить так на два – три часа. Такое мясо будет очень сочным и мягким. И его можно даже готовить не только в духовке, но и в качестве шашлыка. Во время его приготовления можно еще сбрызгивать сухим красным вином.

Аппетитная курочка

Видео к статье



Какая мода у молодежи?
2015-01-29 20:18 Eva

Что же подразумевается род словом мода? Если обычно мы понимаем что мода это одежда, то да это правда. Но есть другое значение слова мода это то что среди сверстников престижно. Если раньше в 90х престижно было ходить пивом, или же курить, то сейчас это не модно. И тем более не модно быть так сказать «бандитом». И вообще у каждого поколения своя мода, свои идеалы, или же свои кумиры.

Но есть родители у молодёжи навязывают свои идеи, мысли насчёт одежды, телефонов, планшетов или же каких либо игр. Несмотря на то что это было модно в их времена, и может быть сейчас, но только среди ровесников родителей.

Есть несколько видов по возрастанию молодёжи, и начиная 7 лет появляется характер, который вскоре будет трудно изменить. Они всего хотят, и многие из родителей это им позволяют и выполняют их прихоти. В особенности в этом возрасте модно иметь карточки с какими-то мультяшками героями.

Какая мода у молодежи?

Молодежь от 5-8 класса имеет другие привычки, в особенности компьютерные игры. Если взглянуть на 2/3 школьников то увидим или услышим разговоры об играх. Самые любимые игры у школьников это онлайн где в многопользовательском режиме школьники играют со своими друзьями или с одноклассниками.

Какая мода у молодежи?

И наконец подростки если в 5-9 классах они только пробовали алкоголь то подростки начинают его употреблять в больших объёмах не заботясь о своём здоровье. Так же модно иметь какой-нибудь навороченный телефон. Если взглянуть на молодежь тонкого возраста можно заметить бескультурье и пофигизм, однако в основном молодежь воспитанная, но многим охота выглядеть лучше среди других. Однако мода в первую очередь это стиль одежды и для молодёжи нужны любая одежда популярных брендов: Nike, Adidas, Marcomasini и т.д.

Какая мода у молодежи?

И последняя возрастная группа это студенческая молодежь у которой деньги дороже принципов именно эти люди. У которых в моде просто быть богатым и иметь свою «хату» и они пытаются заработать больше работая. У них кучу идей которые потухают в возрасте 20 лет. Но это только парни. Студенческие девушки конечно же пытаются вырядиться не только как можно дороже, но и нанимают за большие деньги лучших модельеров города там или страны. Любые девушки знают какой цвет к ним подходит и подходит ли он к юбке. Именно поэтому студенческие девушки самые модные и красивые.

Какая мода у молодежи?

В итоге у каждого возраста своя мода и она будет всегда одни будут лучше, а другие хуже в какой либо среде. И мода тому не исключение



Что беспокоит мужчин?
2015-01-29 20:52 Eva

Обычно женщины более склонны беспокоиться о своей внешности, молчать о своих чувствах или просто переживать о многих вещах.

Но оказывается, что и мужчины могут беспокоиться о том, как они воспринимаются своей супругой или женщиной, на которую пытаются произвести впечатление. О чем же могут волноваться мужчины?

Что беспокоит мужчин?

Выпадение волос

Женщины всегда хотят иметь идеальную прическу. Но и мужчины беспокоятся о виде шевелюры. Что особенно беспокоит их — выпадение волос. Представители сильного пола чаще всего преждевременно теряют волосы, это делает их очень неуверенными в своей привлекательности. Когда у мужчин есть подобные проблемы, они, делают специальную прическу и беспокоятся, как бы ее не испортить.

Что беспокоит мужчин?

Лишний вес

Не только женщины хотят выглядеть стройными и подтянутыми. Мужчины также беспокоиться, когда набирают избыточный вес. А если, к тому же, у них вовсе отсутствуют хорошо сформированные мышцы, мужская самооценка может упасть достаточно серьезно.

Что беспокоит мужчин?

Сомнения в харизматичности

Для мужского самолюбия очень важно быть харизматичным. Если мужчина не чувствует себя привлекательным, это влияет на либидо и самооценку. В их природе стремятся к одобрению и восхищению противоположного пола.

Волосы на лице

Мы, женщины, беспокоиться о волосах на ногах, руках, интимных частях тела, подмышках и всегда говорим: «Эх, мужчинам очень легко! Бороду брить, и всего то! «. На самом деле, мужчины могут беспокоиться по поводу волос на лице.

Стоит ли ходить чисто выбритым или носить бороду определенной формы. Правильно выбрать не так уж просто. Опять же, создавать «прическу» самому — это мастерство.

Что беспокоит мужчин?

Рост

Высокий рост имеет большое значение для мужественности. Ни одна женщина никогда не признает, что любит карликов. Такого просто не бывает. Те женщины, которые встречается с низкими мужчинами, просто закрывают глаза на их рост во имя любви.

Что беспокоит мужчин?

Интеллект

Каждый хочет, чувствовать себя умным. Но не все рождаются с природным умом. Сомнения в способностях, неуверенность в интеллекте и остроте ума, может привести к серьезному смущению, не уверенности в себе и снижении и самооценки.

Что беспокоит мужчин?

Финансовое состояние

В современном эмансипированном мире женщины более заботятся о своем финансовом положении, особенно если они являются одинокими матерями.

Вопрос заработка денег является, пожалуй, самым тревожным для мужчин, потому что по умолчанию в современной культуре мужчина, является тем, кто должен нести основную ответственность за финансовое благополучие всей своей семьи.

Что беспокоит мужчин?



Какой должна быть женщина загадка
2015-01-29 21:16 Eva

Почти весь мужской пол вбил себе в голову, что в каждой девушке должна быть загадка. Это стереотип, который переходит из одного периода развития общества, в другой. Но чтобы, не расстроить своего мужчину, девушки начинают искать в себе, ту самую загадку. Ведь если ее нет, то значит, она не идеальная девушка. Часто бывает. Что загадка, найденная глубоко в недрах своей души, больше выглядит как защитная реакция, агрессия и с виду девушка напоминает роковую женщину. Так, что же это за загадка, какой она должна быть и где все же скрывается?

Какой должна быть женщина загадка

Загадка в женщине, это то, что заставит сердце мужчины забиться быстрее. И никто не скажет, когда и в чьей жизни появится такая загадка и чем она будет для него. Такая девушка скромна, молчаливая, всегда что-то утаивает. Всего за пару минут, эта женщина способная разбудить в мужчине те чувства, о которых он даже и не подозревал. Появляется такая девушка исчезает в никуда. Никогда не знаешь, где найдешь и где потеряешь.

Девушка загадка, это идеал женщин многих писателей. Именно такой идеал описан во многих произведениях искусства. Такие девушки больше скрывают, чем рассказывают. Вы можете с ней проговорить несколько часов и быть знакомым ни один день, но на вопрос о ней, промолчите и поймете, что так ничего и не знаете.

Какой должна быть женщина загадка

Девушка загадка, это не характер и не темперамент, и даже не смысл жизни, это роль, которую играет девушка.

Такой вид девушек подходит для игроков, для азартных мужчин. Тех, кто не любит приторность и прелость. Им подавай ребусы, загадки. И как только загадка будет разгаданная, азарт у них пропадает.

Не стоит путать загадку и изюминку. Загадка это роль, а изюминка качество человека. К изюминке относится скромность, доброта, смущенный взгляд или детская наивность.

Можно держать своего мужчину на вытянутой руке, недоговаривать, исчезать, флиртовать и интриговать, но очень часто случается так, что мужчине надоедает эта игра. Он попросту расстраивается в девушке и уходит. Не стоит долго тянуть с загадкой. Ведь это всего лишь игра. Больше, мужчины любят сюрпризы. Как от мелких материальных подарков, так и более высоких. Ведь только искренне сделанный сюрприз, сможет вызвать такую бурю эмоций и радости уже у взрослого молодого человека.

Какой должна быть женщина загадка

Для мужчин не важна загадка, им нужна настоящая искренняя женщина, которая утром пахнет нежностью, а вечером домой, уютом и теплом.

Каждая девушка сама выбирает, кем она хочет стать для своего мужчины. Но не стоит забывать, что вы женщина и что ваша основная функция любить и приносить гармонию в семью.

Какой должна быть женщина загадка

Видео к статье



Клиника пластической хирургии в Москве
2015-01-29 21:41 Eva

Пластическая хирургия – отрасль медицины, главная задача которой заключается в исправлении недостатков внешности человека. Так как внешность важна для каждого человека, то люди с приятными чертами лица более успешны в жизни. В то же время те, кто по своим внешним данным далек от идеала, мечтают исправить то, что дано природой, и стать хоть немного привлекательнее. Причем недостатки внешности сильно влияют на психологическое состояние человека, из-за чего развиваются комплексы и общее негативное отношение к себе и жизни. В таком состоянии, ни о каком успехе и говорить не приходится, ведь люди, излучающие энергию неуверенности и нелюбви к себе, не могут быть привлекательны для окружающих.

Клиника пластической хирургии в Москве

К счастью сегодня пластическая хирургия способна справиться практически с любыми проблемами, причем сделать это быстро, эффективно и безопасно. В частности, люди обращаются к пластическим хирургам для коррекции отдельных черт лица или проведения омолаживающих процедур, так как привлекательная внешность является залогом уверенности в себе. Представительниц прекрасного пола сильно волнует и другая проблема – размер и форма груди, поэтому операции по увеличению являются одними из самых востребованных в современной пластической хирургии.

Клиника пластической хирургии в Москве

На сегодняшний день клиника пластической хирургии в Москве «Клазко» является одной из лучших клиник, которая предлагает своим клиентам не только высокое качество проведения любых пластических операций, но и самые безопасные методики их выполнения, после чего пациенты быстро восстанавливаются и начинают «новую жизнь».

Клиника пластической хирургии в Москве

Ежедневно квалифицированные хирурги данной клиники проводят десятки различных операций, совершенствуя человеческие тела и давая пациентам шанс стать такими, какими они всегда мечтали быть. Новейшее оборудование, качественные материалы и медицинские препараты, и высококвалифицированный персонал – все это дает клинике возможность использовать в своей практике самые результативные методики коррекции внешности и омоложения.

Врачи хирурги, работающие в клинике «Клазко», имеют не только профильное образование, но и большую практику в проведении тех или иных процедур. Поэтому обратившись к такому доктору на прием со своей бедой, вы можете быть уверены в профессиональной консультации и подборе индивидуальной методики решения вашей проблемы с минимальными временными и финансовыми затратами и максимальным результатом.

Клиника пластической хирургии в Москве

Одним словом, доверяя свою внешность профессионалам клиники «Клазко» вы обеспечиваете себе красоту и молодость на долгие годы, а уж как вы распорядитесь этим «подарком», будет зависеть только от вас. Скажем лишь, что возможностей в жизни у вас появится гораздо больше!

Видео к статье



Зимний шоппинг в магазинах Италии в период новогодних распродаж
2015-01-29 22:04 Eva

Шоппинг в Италии необыкновенно популярен у всех поклонников высокой моды. Уже давно он считается неплохим способом обновить свой гардероб и, одновременно, сэкономить. Опытные туристы уже давно определили, как грамотно спланировать свою поездку таким образом, чтобы застать максимально низкие цены при наличии хорошего выбора. Один из таких моментов — зимние распродажи.

Зимний шоппинг в магазинах Италии

Их ждут с нетерпением и сами итальянцы. Шутка ли, появляется гарантированный шанс приобрести дизайнерскую обувь и одежду, а скидка на приобретение этой роскоши может составить до семидесяти процентов. Безусловно, зимой шоппинг неплох практически во всей Европе, но такого сочетания стиля, качества и цены вы не встретите нигде.

Первая суббота января знаменует собой старт зимних распродаж. Хотя это не железное правило, даты в разных городах могут различаться. Раньше срока распродажи в Италии не начинаются никогда — за это городские службы могут оштрафовать на очень крупную сумму, так что все торговые сети поставлены в равные условия. Однако это не распространяется на стоки и аутлеты, там сезонные скидки могут начаться уже в декабре.

Зимний шоппинг в магазинах Италии
Формально распродажи длятся шестьдесят дней, но фактически прекращаются вместе с ассортиментом. В первую неделю магазины и торговые центры переполнены покупателями.

Однако выстояв в огромной очереди можно убедиться, что скидки остановились на уровне 30%, а на витрины выставлено далеко не все. Большинство владельцев магазинов предпочитают часть товаров держать на складе и выставлять его раз в неделю. Таким образом в любой момент распродаж в итальянских бутиках можно легко обнаружить на витрине даже самый ходовой размер обуви или одежды. Постепенно скидки увеличиваются, а количество покупателей уменьшается. И к концу января наступает самый удачный момент для шоппинга в спокойной обстановке.

Во время распродаж в итальянских магазинах не нужно искать какой-то особый, в котором есть скидки. Они — везде, и отличаются только своим размером. В самых посещаемых туристами местах они поменьше, на окраинах побольше.

Единственный товар из одежды, на который скидки не распространяются — это изделия из меха. В Италии шубы всегда продаются по обычной цене, вне зависимости от сезона. Однако это не означает, что на шубе невозможно сэкономить. Экспрессивные итальянские продавцы умеют и любят торговаться, поэтому всегда можно договориться. Иногда даже были случаи, когда продавец уступал пол-цены и совершенно не был этим расстроен. Так что торговаться в Италии можно и нужно, конечно, если это не распродажа.

Зимний шоппинг в магазинах Италии

Видео к статье

 



Какой магазин открыть
2015-01-30 10:40 Eva

Какие магазины следует открывать в спальных районах?

Имея финансовые ресурсы и изучив законодательные нормы для открытия того или иного вида бизнеса, возникает вопрос, какой именно магазин открыть в спальном районе. Первое с чем сталкивается предприниматель – это конкуренция. Впрочем, законы конкуренции говорят, в свою очередь, о наличии спроса на товары.

Какой магазин открыть

Продуктовые магазины

Конечно, в спальных районах непременно имеются продуктовые супермаркеты сетевых компаний. Но, многие из них не работают круглосуточно. Таким образом, есть смысл открывать небольшие магазины павильонного типа, работающие 24 часа. Кроме этого, можно представить магазин во дворе многоэтажных домов, находящихся на первом этаже дома. Для названий таких торговых точек подойдут:

Какой магазин открыть

— «Продукты»;

— «Мини-маркет»;

— «Еда-всегда»;

— «Продтовары 24»;

— «Гастрономия»;

— «Продукты Эконом +».

Что же касается алкогольных напитков, то для этого выделяется отдельная витрина, и, обязательно, указывается информация о продаже водки, вина и пива в вывеске или баннерах на фасадных окнах.

Какой магазин открыть

Кроме этого, у населения спальных районов пользуются спросом специализированные продуктовые магазины по продаже мяса, колбасы, кур, молочных продуктов, хлебобулочных и кондитерских изделий.

Хозяйственные товары

Зачастую крупные торговые центры товаров для строительства и ремонта расположены вдали от жилых кварталов. Жители спальных районов часто сталкиваются с необходимостью приобретения материалов для устранения какой-либо бытовой поломки. Ассортимент таких хозяйственных магазинов лучше всего представлять следующими товарами:

Какой магазин открыть

— сантехническими;

— электротехническими;

— плотницкими;

— бытовой химией.

Отличным решением при открытии такого магазина, станет попутное оказание ремонтных услуг, например, по сантехнике, электрике, изготовлению ключей и ремонту обуви.

Магазины канцелярских товаров

Такие торговые точки следует открывать вблизи школ, средних и высших учебных заведений. Ценовой сегмент на такие товары должен быть максимально доступным, а ассортимент полностью соответствующий потребностям учеников и студентов.

Какой магазин открыть

Одежда и обувь

Открыв магазин с одеждой и обувью, особого нашествия покупателей может и не быть, поскольку население предпочитает одеваться в магазинах, находящихся в торговых центрах, либо совершает покупки в интернете. Впрочем, в спальном районе можно открывать дополнительный магазин, расширяя свою сеть, которая уже известна потребителю. Неплохой спрос имеют магазины, предлагающие одежду и обувь эконом-класса, а также товары second-hand.

Какой магазин открыть

Детские товары

От детских магазинов, торгующих брендовыми игрушками, в спальных районах толку мало. У молодых мам спрос имеют магазины детских товаров, где можно приобрести детское питание, подгузники и пеленки, недорогие полезные развивающие игры. Также в таких магазинах следует иметь детские товары импульсивного спроса: мыльные пузыри, мячики, погремушки, каталочки и прочее. Вероятность покупки таких товаров велика, поскольку мамочки не всегда могут устоять от истерики, которую закатило их чадо прямо в магазине. Товары для магазина детской одежды можно купить оптом на сайте http://tomiko.ru/.

Какой магазин открыть

Опытные предприниматели советуют пройтись по нескольким магазинам, в разное время дня, и оценить поток покупателей и те группы товара, наиболее пользующиеся спросом потребителей.

Видео к статье



Чем полезен шоколад.
2015-01-30 11:09 Eva

Если кто-нибудь Вас спросит, есть ли универсальное лакомство для сладкоежек, то конечно же Вы ответите, что это шоколад. И правда, довольно большое количество людей на нашей планете не может обойтись без этой вкусности. Но немногие задумываются о том, что шоколад не только вкусный, но и полезный. Только вот о полезных его свойствах стоит говорить только тогда, когда мы подразумеваем не молочный шоколад, а шоколад, в котором содержится какао более 70%. Это все по тому, что в молочном шоколаде какао немного, а в большем количестве присутствуют жиры и сахар.

Чем полезен шоколад.

Так в чем же истинная польза шоколада? Сейчас мы и попробуем разобраться.

Но перед тем, как говорить о пользе, стоит упомянуть один очень популярный слух, что от шоколада появляются прыщи на лице. Так вот, от настоящего, с большим содержанием какао, шоколада прыщи не появляются. Их возникновение может быть обусловлено изменением гормонального статуса, болезнями желудочно-кишечного тракта или нерациональное питание.

Шоколад обладает бодрящим действием. Его можно назвать «энергетической бомбой», что в принципе и есть на самом деле. Так что если Вам предстоит работать без устали большое количество времени, то стоит запастись несколькими плитками темного шоколада. Отзывы  о шоколадках помогут вам найти настоящий шоколад, который получил популярность у многих.

Чем полезен шоколад.

Чем полезен шоколад.

В шоколаде содержится такое вещество как серотонин, которое является своеобразным антидепрессантом. Поэтому если Вы страдаете депрессией, то лучше съешьте немного шоколада, и хорошее настроение Вам обеспечено.

Чем полезен шоколад.

Кроме того, шоколад является хорошей профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Все это благодаря стеариновой кислоте, которой богато какао масло. Данная кислота помогает держать уровень холестерина на оптимальном уровне. Поэтому было бы неплохо, если бы у каждого врача в кармане лежала небольшая шоколадка для пациента.

Очень полезно употреблять шоколад в качестве стимуляции своего иммунитета, так как в нем есть антиоксиданты. Кроме этого, антиоксиданты препятствуют развитию онкологических заболеваний и стимулируют работу сердца.

Диетологи также рекомендуют есть горький шоколад, вместо молочного. Это обусловлено тем, что горький шоколад способствует усиленному обмену веществ в организме. Еще доказано, что шоколад может быть полезным для десен и зубов, благодаря наличию эфирных масел, которые обволакивают зубную эмаль и не дают размножаться бактериям.

Чем полезен шоколад.

Также в шоколаде содержатся такие микроэлементы как железо, медь, цинк, калий и кальций.

Следует помнить, что очень важно правильно есть шоколад. Нужно употреблять его маленькими кусочками, при этом ощущать его аромат. Сначала нужно положить кусочек на язык, оценить его вкус, и только потом медленно рассасывать его.

Помня о всех прелестях шоколада, не стоит забывать о том, что хорошего должно быть в меру. Это касается и шоколада. Только в небольших количествах он может принести Вам всю свою пользу и доставить удовольствие.

Видео к статье



Женские классические туфли
2015-01-30 12:08 Eva

Классические туфли для женщин имели большую популярность во все времена, потому что они действительно универсальны. Их можно совмещать со многими вариантами одежды, и в любом случае вы будете выглядеть стильно и элегантно, важно лишь подобрать правильное сочетание.

Женские классические туфли

Женские классические туфли подразделяются на различные виды. Первый критерий – это степень их открытости.

Туфли бывают:

Открытыми. Такой вид обуви подойдет для теплой погоды или для ношения в помещении. Открытые туфли прекрасно сочетаются и с платьями, и с юбками, и с брюками. Каждой современной женщине просто необходимо иметь пару таких туфель в своем гардеробе. Обратите внимание на обувь gucci, отличное качество по приемлемой цене.

Женские классические туфли

Закрытые. Этот вид обуви подойдет для более прохладной погоды. Такие туфли нежелательно сочетать с юбкой или платьем, носите их со строгими брюками классического покроя.

Женские классические туфли

Также классические туфли могут иметь различную высоту каблука:

Высокий (выше 10 см). Данная высота каблука больше подойдет молодым женщинам, нежели зрелым. Туфли с таким каблуком чудесно сочетаются с платьями, короткими юбками, узкими брюками. В этой обуви вы сможете пойти даже на вечеринку при условии правильного выбора одежды;

Женские классические туфли

Средний (от 7 до 10 см). Такой каблук подойдет женщине любого возраста. Он всегда будет смотреться элегантно и привлекательно. Такую обувь вы можете сочетать практически с любой офисной одеждой;

Женские классические туфли

Низкий (ниже 7 см). Обувь с таким каблуком подойдет девочкам или пожилым женщинам. Она не теряет своей элегантности, но в то же время обладает удобством и комфортом.

Женские классические туфли

Классические туфли имеют и разную форму мыска:

Заостренный. Эта форма мыска была в моде много лет назад, но сейчас снова вернулась. Подобные туфли следует носить только со строгой деловой одеждой на официальные мероприятия;

Женские классические туфли

Закругленный. Туфли с таким мыском имеют менее официальный характер, поэтому вы можете носить их с одеждой не самого строгого стиля.

Женские классические туфли

Также туфли могут быть лакированными и матовыми. Последний вид смотрится более мягко и спокойно. К таким туфлям необходимо подбирать подходящую сумку и аксессуары.

Классические туфли имеют различную палитру цветов:

Черные. Это универсальный беспроигрышный вариант. Вы можете носить такую обувь в любое время года – она всегда будет уместна. К ней несложно подобрать одежду, потому что классические черные туфли сочетаются со многими деловыми нарядами;

Женские классические туфли

Бежевые. Такая обувь идеально подходит для теплого времени года. Также она отлично сочетается со светлыми летними платьями и костюмами. Вы можете надеть такие туфли на работу, в театр или просто на вечернюю прогулку;

Женские классические туфли

Серые. Такие туфли помогут немного разнообразить ваш образ. Они подойдут для работы или учебы. Серые туфли великолепно сочетаются с платьями в тон;

Женские классические туфли

Красные. Туфли такого вызывающего цвета подойдут девушкам, желающим обратить на себя внимание. Они прекрасно смотрятся с короткими юбками или платьями. Красным туфлям желательно иметь высокий каблук – так они смотрятся намного эффектнее.

Женские классические туфли

Подберите свою модель классических туфель и правильно сочетайте ее с одеждой, чтобы всегда выглядеть стильно и красиво. Помните, что пара классических туфель должна присутствовать в гардеробе каждой современной женщины. Они обязательно вам пригодятся!

Видео к статье



Правильный уход за сухой кожей
2015-01-30 12:37 Eva

Сухая кожа лица, как и любой другой тип кожи, требует ежедневного и
бережного ухода за собой. Самая большая проблема сухости кожи – это достаточно быстрое старение. Но эту неприятность достаточно легко обойти, если регулярно уделять должное внимание своему лицу.

Правильный уход за сухой кожей

В первую очередь, забудьте об умывании с использованием мыла и различных гелей, обходите стороной лосьоны и различные средства, которые содержат спирт. Они сами, по своей природе сушат кожу. Наша же задача заключается в достижении абсолютно противоположного эффекта –увлажнения и очищения.

Первый друг в борьбе с сухой кожей – это скраб. Для того, чтобы освободить кожу, нужно регулярно пользоваться таким простым, но уникальным и очень эффективным способом. Для скрабов нам прекрасно подойдут самые простые продукты – например, сахар. Готовится скраб очень быстро. Берем небольшое количество обычного детского крема, добавляем чайную ложку сахара и массажными движениями наносим на лицо. После того, как смоем, лицо не вытираем, а пропитываем полотенцем. Кроме того в наше время есть превосходные тонирующие крема для лица, которые увлажняют, придают ощущение свежести.

Правильный уход за сухой кожей

Также отличный эффект даст легкий скраб из равных пропорций оливкового и касторового масел. В полученную массу нужно добавить немного соли и массажировать в течение 1 минуты. Такой, казалось бы, простой состав скраба чудесно освободит от ороговевших клеток и деликатно подпитает вашу кожу.
Для данного типа кожи также существуют маски, которые опять же чудесно справляются со своими функциями. Давайте рассмотрим самые распространенные из них:
1. Маска №1. Необходимо смешать чайную ложку оливкового масла, столько же меда и добавить куриный желток. Оставить на лице на 20-30 минут. Эта маска несет питательный и тонизирующий эффект.
2. Маска №2. Нужно запарить овсяные хлопья в горячем молоке. Дать остыть. Нанести на лицо на десять минут. Прекрасно успокаивает кожу, дает ей заметную упругость.
3. Маска №3. И опять вспоминаем про одну из самых популярных масок для лица, состоящую из голубой глины. Глина прекрасно очищает кожу. Главное условие после данной процедуры — обязательное увлажнение кожи любым питательным кремом.
4. Маска №4. Для того, чтобы подпитать сухую кожу, можно также растереть спелый банан и нанести его на полностью очищенное лицо.

Правильный уход за сухой кожей
Ко всему вышеперечисленному в борьбе с сухой кожей следует добавить умывание исключительно кипяченой водой. Она является более мягкой, чем обычная вода из-под крана, а мы ведь помним, что уход за такой кожей должен быть максимально нежным и деликатным.
Как и при уходе за разными типами кожи далеко не последнее место занимает правильное питание. Откажитесь от алкоголя и курения. Увеличьте потребление овощей и фруктов в свой рацион, и вы удивитесь, как быстро увидите результат в зеркале!

Видео к статье



Нанесении румян
2015-01-30 13:21 Eva

В чём большая заслуга румян – так это в том, что они способны придать лицу здоровый свежий вид, а кроме того – немного «подправить» его черты. Однако – лишь при правильном нанесении этого средства. В противном случае, результат может быть непредсказуемым: от «болезненной» красноты лица – до его чрезмерного жирного блеска и искажённых пропорций.

Нанесении румян

Первым делом поговорим о консистенции румян. Здесь – на Ваш выбор: пудровые, гелевые и кремовые. Первые из них – классический вариант, подходящий почти всем, и всё же более предпочтителен женщинам с жирной кожей лица. Нанесите их тонким слоем поверх пудры – и жирного блеска с покраснениями – как ни бывало.

Кремовые румяна наоборот подойдут тем, у кого кожа сухая. Более того – они даже полезны, так питают кожу и препятствуют шелушению. К примеру  ББ крем Гарньер, не только придает сияние, но и увлажняет и защищает..

Касательно гелевых или жидких румян, существенных ограничений нет. Однако они имеют свойство быстро застывать, поэтому пользоваться ими стоит только тем, кто научился правильно наносить это средство. Существенным его преимуществом являются стойкость и влагоустойчивость.

Нанесении румян

 

Нанесении румян

Теперь – немного о цвете. Розоватый оттенок подойдёт девушкам с бледной кожей и светлыми глазами; а тёмно-розовый, бордовый и коричневый – смуглым и загоревшим барышням. Универсальный цвет – персиковый, но не лишним будет учитывать разные его оттенки.

Нанесении румян

Наносить румяна следует в соответствии с формой лица. Если Ваше лицо худое – наносите румяна от висков – к скулам; если же полное – в обратном направлении. Тем, чьё лицо немного вытянуто, можно также нанести немного румян вверху лба и внизу подбородка. Если же оно треугольное или круглое – на лоб по бокам, в направлении снизу-вверх. Прямоугольное? – Добавьте румян в нижней части щёк, по направлению к подбородку.

Нельзя не напомнить о том, что в нанесении румян, как и любого другого косметического средства, важна мера. Чтобы не быть похожей на Матрёну из какого-нибудь произведения русского фольклора, наносите румяна тонким слоем – так, чтобы их было лишь слегка видно, и они не акцентировали на себе всё внимание.

Особо будьте осторожны, используя жидкие румяна: если пудру или крем ещё можно закрасить пудрой или подкорректировать щёточкой, то жидкое средство придётся только смыть вместе со всем прочим, что вы успели нанести на лицо.

Вот, пожалуй, самые главные советы, следуя которым, Вы обязательно получите хороший результат и будете выглядеть именно так, как захотите. Успехов!

Видео к статье



Причины икоты у взрослых
2015-01-30 14:54 Eva

Икота может неожиданно возникнуть у совершенно здорового человека, и, как правило, без видимой на то причины. Учёные характеризуют икоту, как нарушение функций дыхания, возникающих вследствие сокращения диафрагмы. Икота представляет собой безвредное явление, которое проходит так же внезапно, как и возникает.

Причины икоты у взрослых

Ниже приведены случаи, когда может возникнуть икота:

1. При алкогольном опьянении икота протекает особенно интенсивно.

2. При охлаждении, в особенности у маленьких детей.

3. При чрезмерном растяжении желудка. Желудок может растянуться, если он переполнен пищей. Учёные утверждают, что икота в этом случае — это сокращения мышц, исходящие от пищевода. По их мнению нарушается функция глотания, а также в следствии застревания пищи в пищеводе появляются спазмы.

4. Так же икота начинается, когда происходит раздражение диафрагмального нерва. Или по-простому в этом случае икоту можно назвать нервным тиком.

Помимо всего вышеперечисленного, икота может представлять собой один из симптомов заболевания. Что самое неприятное, она может быть очень продолжительной и вызывать неприятные, а иногда и болезненные ощущения. Икота может возникнуть при таких недугах, как:

1.Инфаркт миокарда.

2.Инфекционные заболевания.

3.Психические возбуждения.

4.Почечная недостаточность.

Учёные до сих пор не выявили надёжного средства, для борьбы с икотой, несмотря на достижения в области медицины. Ниже приведены самые простые способы, чтобы побороть икоту, к счастью их предостаточно:

1.Съесть что-нибудь кислое или сладкое.

2.Выпить небольшое количество воды.

3.Набрать в лёгкие побольше воздуха.

В случае если у человека систематически возникает икота или даже приступы, необходимо обратиться к врачу, который вероятнее всего отправит икающего на рентген. Обследоваться необходимо в следующих случаях:

Причины икоты у взрослых

Икота продолжается более часа.

Помимо икоты человек чувствует боль в области грудной клетки.

Приступы возникают несколько раз на день.

Был случай в истории, когда молодой человек Чарлз икал в течении 68 лет подряд. Чарлз был занесён в Книгу Гиннеса, как самый человек, у которого была самая продолжительная икота в мире. Прекратилась она, лишь, когда старику Чарлзу перевалило за 95, после чего прожив год, он скончался.

Для устранения приступов икоты нередко врачи назначают лекарства. Выписанный врачом препарат зависит от того, с чем связано появление икоты.

Причины икоты у взрослых

Видео к статье



В избранное