Людмила Земан (1947~) — канадская художница, иллюстратор детских книг чешского происхождения. Дочь чешского сценариста и режиссёра Карела Земана (Karel Zeman).
Земан родилась в городе Злине, Чехия, в исторической области Моравия. Окончила колледж искусства (Střední uměleckoprůmyslová škola) в Угерске-Градиште. Работала ассистенткой своего отца над его фильмами. Там она познакомилась со своим будущим мужем Евгением Спалены/Eugen Spálený, главным аниматором в студии отца.
В 1983 году Людмила и её муж были приглашены преподавать технику фильмопроизводства в Emily Carr University of Art and Design в Ванкувере. Когда пара попыталась эмигрировать, Чехословацкое коммунистическое правительство отказало им в разрешении, обвиняя их в прозападных пристрастиях. Художнице было предписано покинуть студию, а муж был призван на строительные работы. Летом 1984 года, семья, бежав через Югославию, наконец прибывает в Канаду.
Отёчность по утрам, которая держится до обеда и не всегда проходит к вечеру. Пара лишних сантиметров и целлюлит, которые не уходят, несмотря на часы в фитнес-клубе. В этом посте — 10 простых действий, которые помогут справиться с задержкой жидкости в организме и улучшат работу нашей лимфатической системы.
Стильный и ухоженный внешний вид – это ежедневный труд. И пока одни завидуют своим подругам-модницам, другие начинают вырабатывать полезные привычки. Девять элементарных правил помогут представительницам прекрасного пола всегда выглядеть модно и стильно.
Большинство полагают, что офисная мода чересчур пресная, что она не даёт возможности барышням выражать свою неординарность. Вот список практичных рекомендаций, чтобы в этом сезоне вы выглядели серьёзно, практично и при этом сохраняли свой индивидуальный стиль.