А вы знали, что в ягодах красного цвета витамина С в несколько раз больше, чем в лимоне? Лето в самом разгаре. И именно сейчас есть возможность насладиться вкусными и ароматными ягодами, наполнив свой организм большим количеством витаминов и полезных веществ.
Чтобы хорошо выглядеть, надо правильно питаться и пить больше воды, избавиться от вредных привычек и думать о хорошем. Это программа-максимум, которую за 10 дней не выполнить. Но даже одно дело из списка добавит привлекательности и улучшит самочувствие. Простые действия, а результат заметен почти сразу же.