«Диетика» — издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии. «Диетика» – ключик к твоей стройности.
В номере:
∙ психотехники укротят аппетит;
∙ какие продукты дают и отбирают энергию;
∙ система питания от практикующих йогу;
∙ пройти плато поможет японская диета;
∙ уроки телосложения;
∙ рацион и спорт по типу фигуры;
∙ два метода чистки печени: радикальный и щадящий;
∙ какой хлеб полезнее?;
∙ профилактика гастрита;
∙ рецепты из Италии.
Формат: PDF
Размер: 65,96 Мб
Добрые советы – это ежемесячный журнал для женщин.
Освещает темы, которые интересуют любую современную женщину: секреты привлекательности, хорошего самочувствия, домашнего уюта и гармонии в отношениях с близкими. Также в каждом номере – интервью со звездой, о ее личной жизни, профессиональных успехах, о доме, семье и детях.
Формат: PDF
Размер: 79,17 Мб