| ← Сентябрь 2024 | ||||||
|
1
|
||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.be-yourself.com.ua
Открыта:
25-11-2012
Электронный журнал «Будь Собой» создается для ценителей простоты и профессионализма. Для тех, кому актуален поиск себя, душевное равновесие и самореализация.
На портале «Будь Собой» Вы найдете интересные статьи по темам: поиск и создание себя, построение отношений, самореализация в личной жизни, семье, карьере. А также, как быть счастливой и гармоничной, сохранять равновесие и достигать успеха.
Все статьи ресурса «Будь Собой» пишут специалисты-практики, а это залог хорошего результата, если есть желание работать над собой.
Зачем создан журнал «Будь Собой»? Чтобы оказывать психологическую поддержку в раскрытии и создании себя тем, кто по каким-то причинам не обращается за консультацией специалиста. И не только! Для Вашего успеха работают не только психологи, но и другие мастера своего дела.
Каждая статья - бесплатная консультация специалиста или вдохновляющий пример того, кто знает как добиться успеха в реализации себя.
Статьи можно читать по рубрикам или по теме конкретного выпуска журнала. Всё зависит от интересующего Вас вопроса.
Хочу обратить Ваше внимание, что на сайте только авторские статьи, написанные специально для “Будь собой”. Если какая-то статья Вас тронула и Вы хотели бы пообщаться лично с автором, то такая возможность у Вас есть – в разделе Контакты есть вся необходимая для этого информация.
Если Ваша работа над собой увенчалась успехом, Вы смогли изменить свой взгляд на мир и нашли себя, то поделитесь с нами своей историей. Возможно именно Ваша история, опубликованная в журнале “Будь собой”, кому-то станет тем самым недостающим жизненным примером.
Статистика
0 за неделю
"Будь Собой" - журнал для тех, кто ищет себя: Создай желаемую реальность
Друзья, иногда мы так закапываемся в изучение себя, своего внутреннего мира и уроков, которые преподнесла нам жизнь, что становимся <слишком теоретиками. Конечно работа над собой важна, конечно нужно анализировать и уделять время саморазвитию, но не стоит жить одними воспоминаниями или иллюзиями. Если ваши размышления и мечты не меняют ваше настоящее и будущее, тогда что-то <не туда вы думаете. Наверняка многие из вас читали книгу <Подсознание может всё, если нет, то рекомендую почитать, а для тех кто уже ...
"Будь Собой" - журнал для тех, кто ищет себя: время праздновать!
Наши дорогие читатели! Электронному журналу `Будь Собой' исполняется 1 год! С огромной радостью поздравляю нас с успешным первым годом! За этот год мы с Вами многого достигли: кто-то как автор вдохновляющих статей и как практикующий психолог, а кто-то как личность постоянно совершенствующая себя в духовном, эмоциональном и материальном плане. На страницах `Будь Собой' мы с вами учились не впадать в депрессию и выходить из неё. Если минорное настроение затянулось - получать удовольствие от дарения подарков....
"Будь Собой" - журнал для тех, кто ищет себя: клиентам психолога посвящается
Наше общество по-тихоньку просвещается или осведомляется, для нас уже не так устрашающе звучит `психолог. Согласитесь, ещё 10 - 20 лет назад, когда кто-то из знакомых советовал нам обратиться к психологу, то воспринимался этот совет как оскорбление, а такому советчику так и хотелось ответить: `Сам туда иди' Казалось, что завуалировано `психом' тебя обозвали. На сегодняшний день ситуация изменилась. Нельзя однозначно сказать, что в лучшую сторону, ведь в нашей стране каждая гадалка и человек, прочитав худож...
"Будь Собой" - журнал для тех, кто ищет себя: Динамика приоритетов
Неужели жизненные приоритеты человека неизмены в течении всей жизни? Конечно же нет! Если бы это было так, то и сложностей с расстановкой не возникало. Давайте рассмотрим, что влияет на расстановку приоритетов в жизни. Наши потребности оказывают влияние на приоритеты. Наши потребности хорошо определены в пирамире Маслоу (снизу вверх: 1.Физиологические потребности, 2. Потребности в безопасности и защищённости, 3. Потребность в принадлежности к социальной группе, причастности, поддержке, 4. Потребность в ува...
"Будь Собой" - журнал для тех, кто ищет себя: Выполняйте действительно важные дела
Каждый день нам приходится решать множество задач. Как правильно распределить время и силы, как определить главные дела, а какие можно отложить на потом? И как успевать делать больше, а уставать при этом меньше? Любой успешный и счастли вый человек должен жить и развиваться гармонично. Если уделять внимание развитию одних качеств и сфер жизни, а о других забывать, то часть нашей личности рано или поздно пострадает. К ак гармонично развивать все сферы своей жизни? В тайм-менеджменте есть интересная методика...
"Будь Собой" - журнал для тех, кто ищет себя: Определяем жизненные ценности
У каждого в жизни свои приоритеты. Только кто-то знает в чём состоят его приоритеты, ставит чёткие жизненные планы и благополучно их достигает, а кто-то не видит необходимости или боится узнать правду о своих жизненных ценностях и просто плывёт по течению. Не исключено, что Вы интуитивно последовали в верном направлении и счастливы быть там, где сегодня находитесь. Но ведь зачастую мы чувствуем себя несчастными, неудовлетворенными и беспокойными именно потому, что не правильно их расставляем. Довольно част...
"Будь Собой" - журнал для тех, кто ищет себя: Поговорим о приоритетах
Приоритеты. Возможно Ваши знакомы говорили Вам или Вы сами твердите себе: `Главное - правильно расставить приоритеты' Но почему-то с расстановкой приоритетов снова возникает проблема. Почему? Возможно не ясна сама задача, как их расставить и в чём заключаются `лично мои' приоритеты. А ведь зачастую мы чувствуем себя несчастными, неудовлетворенными и беспокойными именно потому, что не правильно их расставляем. Расстановка приоритетов в жизни, отличается от расстановки приоритетов в работе или делах. В этом ...
"Будь Собой" - журнал для тех, кто ищет себя: Эмоциональный интеллект и путь к успеху
На сегодняшний мы достигли пика своей рациональности. С детства нас приучают, что мыслить нужно логично, а действовать рационально. Мы много учимся, развиваем свои интеллектуальные способности, чтобы достичь успеха в этом сложном и быстро меняющемся мире. Но где-то краем сознания мы начинаем понимать, что чего-то нам для полной гармонии не хватает - так как успех, о котором мечтали, не достигается, ускользает. Да, все очень быстро меняется, информация наслаивается одна на другую, решение нужно принимать бы...
"Будь Собой" - журнал для тех, кто ищет себя: Содидательная энергия эмоций
"Быть счастливым или несчастным - это выбор. 99% времени мы проводим в мыслях, а значит, именно там эмоции облекают их в наше будущее" Евгения Чугунова, психолог Эмоции . Писать о них неинтересно, а жить без них невозможно. Но есть одна тема, которая позволит взглянуть на эмоции с бОльшим уважением. В этой статье речь пойдет о созидательной силе эмоций. Замечали ли вы, как быстро может измениться ваше настроение после общения с позитивным и энергичным человеком? А когда выслушиваете жалобы и агрессивные вы...
"Будь Собой" - журнал для тех, кто ищет себя: все эмоции вращаются вокруг двух чувств
Недавно моё внимание остановилось на одной интересной теории о двух основных чувствах. Заключается она в следующем: в основе всех эмоций стоят два чувства - любовь и страх. Например, что кроется за завистью? - Страх быть хуже, чем кто-то. Что стоит за ревностью? - Страх быть отверженным. А за алчностью? Страх бедности и так далее. Немного противоречивые мысли возникают. С одной стороны, подобное разграничение во многом упрощает фильтрацию своих эмоций. Ведь по такой схеме мы быстро определяем, чем вызвана ...
