Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Обо всем, что делает женщину женщиной

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
womenstyle

Статистика

1.110 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Обо всем, что делает женщину женщиной


Модные идеи: одежда из денима

Вещи из денима можно надеть днем на работу, а вечером на свидание. Сегодня джинсовая одежда - неотъемлемая часть гардероба каждой модницы и  даже некий стиль .

Мы подскажем, как ее носить и с чем сочетать.

Джинсы с заплатками

Даже потертые джинсы с заплатками могут стать основой элегантного образа, если надеть их с классической блузкой и приталенным пиджаком, а дополнить ниткой жемчуга и клатчем. Помните, что длина 7/8   подчеркивает стройные лодыжки, но подходит только обладательницам длинных ножек.

Юбка 

Юбка-карандаш из тем­ного денима — такая же классика, как и малень­кое черное платье. Но­сить ее можно с прита­ленными блузками или с объемными трикотаж­ными кардиганами.

Читать далее >>

Дизайн френча: новые тренды

У экспертов современной моды представления относительно дизайна френча разительно отличаются. Некоторые считают, что французский маникюр достаточно устарел, в то время как другие думают, что он является классикой маникюра и никогда не выйдет из моды.

Но, независимо от мнения многих гуру современной моды, многие женщины делают французский маникюр из-за его простоты и натурального вида.

В последние годы нейл-индустрия развивается необычайно быстро: увлечение маникюром и нейл-артом просто повсеместно. Поэтому изменения коснулись и дизайна френча.

Какие? Давайте разберемся. Итак...

Нежные оттенки

Пастельные тона все еще пользу­ются популярностью. И вот идея для французского маникюра - вместо белого прокрасьте кончик ногтя од­ним из пастельных оттенков: голу­бым, сиреневым, розовым, персико­вым. лимонным или мятным. 

Одним цветом или всеми вместе! Сам но­готь следует покрыть не розовым, а прозрачным лаком.

Читать далее >>

Модный макияж осень-зима 2014/2015

Визажисты в один голос твердят о том, что модный последнее время естественный макияж должен быть основой основ для всех женщин, тем самым придавая им свежий вид и уверенность в себе.
Но при этом, умение правильно пользоваться косметическими кисточками ещё никто не отменял.
Осень-зима 2014-2015 подготовила свой перечень правил мейк-апа, без которых модницам не обойтись.

Поэтому надо основательно подготовиться к холодному сезону и встретить его в полной боевой готовности, чтобы не избежать нелепых ошибок в макияже.

Натуральность

Стиль nude look уже не первый год претендует на звание самого популярного мейк-апа в мире. Учитывая немудрёные этапы нанесения, данный макияж не вызовет существенных проблем, зато идеально впишется в любой образ.
Итак, начать следует с тонального крема, который нужно равномерно распределить по лицу. Избегайте эффекта маски и резких переходов, поэтому выбирайте оттенок, наиболее близкий к вашему природному цвету кожи.

По сути, вам даже не потребуются тени и румяна (разве только парочка лёгких взмахов). Здесь акценты ни к чему, а выразительный взгляд получится и с помощью обыкновенной чёрной туши.

Губки подчеркните полупрозрачным блеском или вовсе возьмите гигиеническую помаду.

Читать далее >>

Как сохранить здоровье груди

Чтобы избежать серьезных проблем, нужно обеспечить уход за грудью и знать, что для нее вредно, а что полезно.

Как самой обследовать грудь

∙ Прощупывать (пальпировать) грудь нужно сначала стоя, а за­тем лежа, совершая небольшие круговые движения пальцами.

∙ Если молочную железу условно разделить на четыре части, то получится две наружные части (верхняя и нижняя) и две внутренние. Начинать пальпацию следует с верхней наружной части и двигаться по часовой стрелке.

∙ Далее очень важно прощупать ткани в области подмышеч­ной ямки для определения состояния лимфатических узлов.

∙  Если вы нащупали уплотнение или заметили, что кожа к каком-то месте покраснела, стала натянутой или мор­щинистой, срочно обратитесь к маммологу.

∙ Также внимательно осмотрите соски и ареолы на груди. Если увидите, что сосок немного втянулся (и это не врожденное) или появились выделения из соска (вне периода бере­менности и лактации), особенно с примесью крови, срочно обращайтесь к маммологу.

Что наносит вред груди

Ультрафиолет

Кожа на груди тонкая и нежная, поэтому особо восприимчива к действию ультрафиолетовых лучей. Вот почему нельзя загорать топлес ни в солярии, ни на пляже - это чревато раком груди.

Горячая ванна

Это вредно не только для груди, но и для придатков. В теплой ванне тоже долго лежать не стоит. Максимум 15 минут.

Бюстгальтер не по размеру

Если лифчик слишком тес­ный, нарушается кровооб­ращение и создаются благоприятные условия для об­разования опухолей. Дома бюстгальтер нужно сни­мать - пусть грудь отдыхает.

Выбирая бюстгальтер, избегайте моделей, ко­торые прижимают груди друг к другу. Это эффек­тно выглядит, но может привести к появлению болей.

Средства для увеличения груди

Как правило, в их составе содержатся гормональные вещества, которые могут спровоцировать различные заболевания молочной же­лезы.

Резкие перепады веса

Грудь состоит в основ­ном из жировых клеток, ко­торые первыми расщепля­ются, когда мы худеем. Так что сильные колебания веса приводят к появлению растяжек на груди.

Что поможет сохранить здоровье груди >>

Как питаться перед сном чтобы похудеть

Как питаться перед сном чтобы не мучил голод и при этом  похудеть? Этот и другие вопросы похудения рано или поздно начинают беспокоить каждую женщину.

Одни дамы в этом случае садятся на жесткую диету или хотя бы пересматривают свой пищевой рацион, другие начинают тренироваться в спортзале.

 Как отвлечься, чтобы снизить вечернее чувство голода

Ароматерапия

Для понижения аппетита вдыхайте различные эфирные масла. Например, мята, ваниль, корица, душица. Вдыхайте аромат по 3-4 раза в каждую ноздрю по очереди. Хорошо снижают аппетит фруктовые ароматы: клубника, вишня, яблоко, апельсин, банан.

Обычная ходьба

Ходьба улучшает настроение, придает бодрость. Ходить необходимо в умеренном темпе, без одышки, учащенного сердцебиения. Достаточно ходить 30 минут до 7-8 часов вечера.
Помогает не кушать на ночь прогулки на свежем воздухе.

Нет запретам

Простой способ похудеть – не запрещать себе есть, не задавать такую установку своему организму. Иначе, можно легко сорваться. Можно приучить себя выпить стакан воды на ночь или придумать занятие.

Режим сна

И последний вариант — рано ложиться, рано вставать. Например, лечь в 9-10 и проснуться в 5-6.

     Если не удалось вовремя поужинать, специалисты советуют уделять особое внимание вечернему приему пищи – «правильный» ужин поможет приблизиться к идеалу фигуры.

Как питаться перед сном >>

А так же еще много интересной и полезной информации Вы можете найти

на нашем сайте  

В избранное