Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Обо всем, что делает женщину женщиной

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
womenstyle

Статистика

1.110 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Обо всем, что делает женщину женщиной


Волосы - всему "голова"

Хотите выглядеть на все сто? Тогда не забывайте, что именно «всему голова». Это, конечно же, волосы. Даже самое красивое платье не заслужит высокой оценки, если роль дополнения играют грустные сосульки, по недоразумению именуемые прической. Роскошная грива - украшение, которое невозможно взять напрокат или достать в одночасье из баночки престижной фирмы. В то же время слабые, тонкие, сухие или, наоборот, слишком жирные от природы волосы при правильном, а главное, регулярном уходе могут чувствовать себя прекрасно.

Да, профессионал-стилист может создать эффектную прическу практически из любых волос. В ближайшие двадцать четыре часа вы будете великолепны. Но если хотите продлить это счастливое время до бесконечности, прислушайтесь к нашим рекомендациям.

Экспресс-диагностика.

Лучше всего проводить диагностику через некоторое время после мытья головы. Другими словами, состояние волос проявляется наиболее отчетливо, когда спасительное действие бальзамов и ополаскивателей уже сходит на нет, а пыль, грязь, выделения сальных желез еще не успели обезобразить нежное тело волоса. Самый простой способ, приемлемый для самостоятельной «домашней» работы, - это визуально-тактильный метод (посмотреть—потрогать). Здоровым считается волос, упругий на ощупь, гладкий, блестящий, но не жирный, не ломкий и не секущийся. Если вас интересует более полная информация, можно обратиться за помощью к специалистам. Как известно, проблему легче предотвратить, чем с ней бороться.

Здоровье волос зависит от состояния кожи головы. Жирная или, наоборот, сухая кожа может стать причиной выпадения волос.

Читать далее

Диета Яна Гоулера

Лечебное питание при онкологиче­ских заболеваниях было предложено американцем Яном Гоулером, который сам был болен раком.

Основные прин­ципы заключаются к сведению к минимуму потребления животных жиров, отказу от соли, сахара, рафинированных продуктов. Предлагается есть большое количество свежих растительных продуктов, выращенных без применения хи­микатов.

В острый период основу питания составляют све­жеприготовленные соки — 6—7 стаканов разных соков в день: цитрусовые, яблочный, виноградный, морковный, свекольный и 1—2 зеленых сока. Зеленый сок получают из смеси сельдерея, зеленого сладкого перца, салата, шпина­та, петрушки и небольшого количества капусты. Морков­ный и свекольный сок можно смешивать. Полезно употреб­лять свежие, запеченные и приготовленные на пару овощи (свеклу, капусту, перец, морковь, тыкву, помидоры и другие), за исключением огурцов, баклажанов, ревеня. Можно есть все фрукты и ягоды, кроме земляники (клуб­ники), а также небольшое количество свежих зеленых бо­бовых в сыром или отварном, запеченном виде, хлеб из му­ки грубого помола, каши, орехи.

В период обострения рекомендуется исключить моло­ко и молочные продукты, кроме небольших количеств ке­фира или йогурта без сахара, а также яйца и мясо.

В период выздоровления можно ввести в меню нежир­ное молоко. Можно добавить немного обезжиренного тво­рога, 2—3 яйца в неделю и не более 500 г нежирного мя­са (телятины, крольчатины, куры) в неделю, рыбу — 1 раз в неделю.

Продукты нельзя жарить, их следует готовить на гриле или на пару. Бобовые желательно варить после предвари­тельного проращивания или хотя бы замачивать их на 8— 16 часов. Рекомендуются также пророщенные зерна.

Летом 70—80% рациона должны составлять сырые про­дукты; можно съесть на ужин небольшое количество сва­ренных на пару или запеченных овощей. В холодное время года количество вареных и печеных продуктов можно уве­личить. На этом этапе рацион следует менять постепенно, чтобы подготовиться к новому режиму питания.

Читать далее

Французская кухня: тарт-татен



Ингредиенты:

900 г яблок (сорта джонатан, голден делишес, ранет, требо)

120 г сливочного масла

5 ст. л, сахара

125 мл кальвадоса Pere Magloire Fine (яблочная водка, которую можно заменить белым вином)

сок 1 лимона

0,25 ч. л. молотой корицы

Для теста:

250 г муки

150 г холодного сливочного масла

1 ч. л. сахара

1 желток

соль

Читать далее

 

 Пуловер с поперечной кокеткой для пышной красоты


Размер: 52/54

 Вам потребуется:

700г однотонной пряжи (48%хлопка, 52% полиами­да),

круговые спицы №5,5.

Описание работы и схема

 

 А также еще много полезной и интересной информации на нашем сайте

 
В избранное