Женские штучки.Оформление ванной комнаты
С ванной комнаты у человека начинается и заканчивается день, поэтому ее оформление является чрезвычайно важным для каждого из нас. Для того чтобы ее переоборудовать, нужно учесть такие факторы как: освещение, мебель, качество сантехники, отделочные материалы. Безусловно, помочь произвести расчеты могут профессионалы, но можно ведь и проявить фантазию. В последнее время для оформления ванных комнат используют всевозможные отделочные материалы - мозаику, пластик, зеркала, керамическую плитку и некоторые друг...
Женские штучки.Похудение с помощью беговой дорожки
Число людей, выбирающих для похудения беговую дорожку, растет из года в год. Скорей всего, ее популярность связана с тем, что беговая дорожка помогает сжигать жиры, не приводя к каким-либо травмам и перегрузкам, дает возможность похудеть и в тех случаях, когда противопоказаны другие силовые занятия спортом. Однако чтобы достичь видимых результатов в похудении на беговой дорожке, заниматься следует ежедневно (или хотя бы 5 дней в неделю. Длительность тренировки должна составлять минимум 30 минут в день, а к...