Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Единственная красота - это здоровье: Косточки на ногах


Здравствуйте, уважаемые читатели!

Косточки на ногах

Впервые об этой проблеме заговорил еще Гиппократ в 3 веке до нашей эры. И проблема не только в том, что косточки на ногах заметный косметический деффект. Это в прямом смысле больной вопрос, когда любимая обувь превращается в ненавистные оковы. Ведь косточка на ноге при ходьбе вызывает очень сильную боль.

Эта беда может случиться с каждым – от косточек на ногах страдают и простые люди, и звезды, и даже от косточек на ногах страдает Наоми Кэмпбэл.

Какая причина появления косточки, почему она вдруг начинает расти? Можно ли как-то облегчить страдание? И всегда ли показана операция?

По статистике, вальгусная деформация большого пальца стопы (так называется косточка на ноге на медицинском языке) чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Самая распространенная причина – наследственность – плюсневая косточка большого пальца деформируется из-за врожденной слабости мышечно-связочного аппарата. Также появлению этого неприятного и болезненного заболевания способствует ношение очень тесной обуви, обуви на высоком каблуке.

Если вы не ощущаете сильной боли и вас больше волнует внешний вид, то можно делать простые профилактические упражнения для укрепления и тренировки мышц и связок стопы, для того, чтобы эта заболевание не прогрессировало.

Например, рекомендуется поднимать пальцами ног с пола различные предметы, а также ходить босиком по твердой поверхности.

Читать дальше

До новых встреч!

 


В избранное