Зелень на
вашем столе круглый год – залог здоровья и хорошего самочувствия
Пополнить запасы полезных веществ в
организме всегда рады «витаминчики с грядки» – это всеми нами любимые
ароматические травы: кинза, сельдерей, листовой салат, петрушка, укроп, шпинат,
базилик, руккола, щавель, зеленый лук и перья чеснока. Эта душистая зелень на вашем столеподходит
к любой трапезе и всегда уместна к любым блюдам.
Помимо богатого минерального состава,
травы улучшают аппетит и пищеварение, усиливают иммунитет. Перистальтику
кишечника стимулирует клетчатка, которой изобилует листовая зелень.
Укроп
Укроп. Трава с успехом применяется для решения многих
желудочных
проблем: колики, изжоги, вздутия живота и повышенного метеоризма. Зелень укропа
практически безвредна, укропную воду часто прописывают грудничкам. Как и
остальные листовые приправы, укроп богат хлорофиллом, который очищает кровь,
выводит продукты распадаиз организма, подавляет рост гнилостных
бактерий и с успехом помогает устранить запах изо рта. Употребление травы
поможет понизить давление, улучшить работу ЖКТ, снять головную боль. Укроп
благоприятно влияет на состояние сосудов и работу сердечной мышцы.
Петрушка
Петрушка. Оказывается, что суточную дозу аскорбиновой кислоты
и
каротина, может обеспечить всего один пучок петрушки. Благодаря диуретическим
способностям, эта зелень очищает почки, избавляет от отечности, причем
появившейся по разным причинам, рекомендуется мужчинам для улучшения потенции,
а женщинам – накануне менструации. Регулярное употребление травы поможет
навсегда избавиться от некрасивых«мешков» под
глазами.
Каждый человек хочет быть стройным. И желательно без строгих диет и
утомительных упражнений. Понятное и предсказуемое желание, о котором знают, в том числе и мошенники. Также они знают то, что человек готов поверить во что угодно, лишь бы сбросить лишний вес. Ведь для некоторых полнота – настоящая проблема. Она мешает личной жизни и является причиной серьезных заболеваний. Однако каким бы сильным не было желание избавиться от лишних килограммов, помните, не все продаваемые сегодня средства для похудения предназначены именно для этого!