Мир здоровья и красоты Как бросить курить и не набрать вес
Добрый день, уважаемый подписчик! Сегодня для Вас моя новая статья "Как бросить курить и не набрать вес"
Наверное нет такого курильщика, который не мечтал бы бросить курить. Но многим сделать это мешает боязнь располнеть. Бывшие курильщики в 85% действительно поправляются приблизительно на 2-5 кг за год. Хотя человек, отказавшись от сигарет, может набрать и до 10% от Вашей массы тела! От чего это зависит! Те кто выкуривал 2 пачки в день, располнеет больше тех, кто ежедневно выкуривал 2-3 сигареты.
Так почему же после отказа от сигарет вес увеличивается? Тому есть несколько причин. И главный вопрос: Как бросить курить и не набрать вес? Давайте рассмотрим все варианты!