Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мир здоровья и красоты

  Все выпуски  

Мир здоровья и красоты Чем полезен сельдерей для худеющих. Рецепты.


Добрый день, уважаемый подписчик!
Сегодня для Вас моя новая статья  и новые рецепты "Чем полезен сельдерей для худеющих и Рецепты"

Многие сельдерей не покупают, это относительно новый для нас овощ. В XVIII веке его использовали как лекарственное растение и приправу. Как пища он был не очень распространен. И напрасно! Сельдерей обладает сильным ароматом, сладковато-пряным вкусом с горчинкой. Он обогащает вкус супов,используется для приготовления гарниров и соусов. Сельдерей богат витаминами и минералами. В его составе витамины группы В, А, РР, Е, а также железо, цинк, фосфор, кальций, калий, магний. Также в нем содержаться эфирные масла. Именно эфирные масла  придают сельдерею  специфический вкус и аромат. Худеющим стоит обратить особое  внимание на сельдерей, потому что он хорошо борется с отеками.

Читать далее....

До скорой встречи!

 


В избранное