Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб счастливых женщин" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Женский журнал,красота и здоровье,дети и семья,отношения Как укрепить ломкие ногти
Из-за различных внутренних и внешних причин ногти портятся, ломаются и становятся некрасивыми. Давайте посмотрим, как можно укрепить свои ногти и придать им прежнюю красоту.
Ногти портятся из-за частого использования лаков и других средств для ногтей. В итоге на ногтях появляются продольные борозды, после чего они начинают слоиться. Так же из-за ацетона, который содержится и в лаках и в средствах для его снятия, появляются трещины, и расслаивается край ногтя.
Если вы хотите укрепить ногти, не используйте различные средства, купленные в магазине, все они содержат химию, которая никогда не будет полезной. Лучше купите натуральный питательный крем, витамины групп А, D или E, масло оливок или лимонный сок. Также стоит включить в свой рацион побольше молочных продуктов. Они содержат кальций, который поможет вернуть крепость ногтям. Еще необходимо кушать побольше фруктов и овощей. Полезно будет пропить курс витаминов.
Чтобы укрепить ногти можно делать ванночки, добавляя в них морскую соль. В течение 10 дней ваши ногти окрепнут, не получив еще большего вреда, чем от косметических средств.
Следуйте нескольким советам, чтобы укрепить ногти. Во-первых, при уборке или мытье посуды, надевайте на руки резиновые перчатки. Различные щелочи и кислоты, которые содержатся в средствах для уборки, негативно воздействуют на ногти. Летом, перед выходом из дома используйте крем, который защищает от солнца. Необходимо наносить его не только на руки, но и на ногти, ведь они тоже страдают от солнечных лучей. Используйте увлажняющий крем не только на ночь. Лучше, если вы будете наносить его после каждого мытья
рук.
Не наносите лак на ногти постоянно. Делайте перерыв, хотя бы в сутки, чтобы ногти подышали. Употребляйте больше полезных продуктов: рыбу, овощи и фрукты, мясо, молочные продукты. Все они стимулируют рост ногтей, кроме того положительно воздействуют на организм в целом.
Когда вы обрабатываете ноготки, обязательно сначала размягчить кожу в воде. Полировать ногти можно, используя внутреннюю сторону лимонной корки. При работе с землей, чтобы грязь не забивалась под ногти, предварительно поскребите ногтями по мылу, так грязь не попадет под ноготки. Вообще, чтобы удалить грязь из-под ногтей, необходимо использовать только тупые предметы.
Откажитесь от металлических пилочек. Они только портят ногти. Косметическая индустрия производит разнообразные пилочки, с разными покрытиями. Подберите такое, каким вам будет удобно делать эту процедуру.
И приглашаем посмотреть полезное видео с рецептами для укрепления ногтей. Возможно, что-то вам известно, а что-то нет и окажется весьма полезным. Видео можно посмотреть непосредственно на сайте в статье "Как укрепить ломкие ногти"
по ссылке http://first-woman.ru/kak-ukrepit-lomkie-nogti/
|
| В избранное | ||
