Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб счастливых женщин" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Женский журнал,красота и здоровье,дети и семья,отношения в с Как ухаживать за кожей шеи
Кожа шеи со временем становится дряблой, возможно даже появление второго подбородка. Как только женщина понимает, что ее шея не такая красивая, как раньше, она начинает носить кофточки с закрытым горлышком, надевать шарфики. Чтобы вы дольше могли носить то, что вам нравится, и наслаждаться красотой вашей кожи, мы подскажем несколько советов.
Когда кожа на шее покрывается морщинками, появляется второй подбородок. На шее располагаются широкие мышцы, которые ослабевая, приводят к отвисанию кожи. В течение всей своей жизни мы выполняем множество действий, которые затрагивают ту или иную группу мышц, а вот мышца шеи всегда остается без напряжения и движения. Множество наших действий мы выполняем сидя: сидим за компьютером, читаем на диване, и именно из-за отсутствия нужной нагрузки мышцы шеи происходит ухудшение внешнего вида кожи и начинает
появляться ее дряблость. Как только вы начали замечать неприятные изменения, то вам необходимо начать делать маски и упражнения, которые вернут шее тонус. Всего несколько месяцев необходимо, чтобы увидеть потрясающий результат.
Поговорим об упражнениях. Сядьте перед зеркалом, положите одну руку на подбородок, а другую чуть пониже ключицы. Это положение рук необходимо, чтобы контролировать процесс. Сделайте грустное лицо, опустив уголки рта вниз, при этом напрягите шею. Губы должны изображать перевернутую улыбку. Если вы делаете все правильно, то руками почувствуете, как напряглись мышцы. Напрягите мышцу на пару минут, потом опять расслабьте. Для эффективного результата такое упражнение можно повторить 10-15 раз за день.
После этого упражнения приступим к другому. Сверните губы трубочкой и произносите поочередно буквы «о», «у», «и». Не обязательно использовать голос, главное, чтобы в этот момент вы чувствовали напряжение мышц шеи.
Если вы заметили появление второго подбородка, то вам тоже потребуется периодически проделывать кое-какие действия. Для начала можно взять салфетку, намочить ее в холодной воде, и, взяв за один угол, похлопывать салфеткой по нижним частям щек, а так же самому подбородку. Следует сказать, что похлопывания должны быть достаточно сильными.
Не забывайте о косметических средствах, в том числе и маслах, которые поддерживают кожу шеи в хорошем состоянии. Еще очень хорошо на кожу шеи действуют компрессы. Их можно накладывать с обычными кремами, подходящими вашей коже.
Чтобы шея сохраняла свой тонус, все эти процедуры достаточно делать 1 или 2 раза в неделю.
И интересное видео о том, как ухаживать за кожей шеи и декольте, советы от Катерины,видео можно посмотреть на сайте first-woman.ru в статье "Как ухаживать за кожей шеи".
|
| В избранное | ||
