Худейте правильно и с удовольствием 'Почему не получается похудеть?'
Всем привет! Кто из вас хотел похудеть? Я думаю, многие. А почему до сих пор нет результата? А потому, что нет мотивации. Так не годится! Сегодня же начнём её вырабатывать.
А зачем вам худеть? Пока не ответите на этот вопрос, дальнейшие шаги бесполезны. Причины могут быть самые разные: от желания иметь привлекательную фигуру до улучшения здоровья. Хотя здесь тоже есть подводные
камни. Сколько раз я слышал от женщин и мужчин, что с фигурой у них всё в порядке, а после подробных расспросов выяснялось, что все хотят фигуру как на обложке модного журнала, но это нереально и всё тут. Просто, не совсем ясно, для чего человеку это нужно. Читать далее.