Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Супер-пупер Домохозяйка!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "О любви, близости и понимании" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Октябрь 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
langesv

Статистика

183 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Супер-пупер Домохозяйка! 3 СумасБРЭДных диеты от Анджелины Джоли!


                                  3 СумасБРЭДных  диеты от Анджелины Джоли!

Анджелина Джоли известная актриса Голливуда. Она представляет наглядный пример для желающих похудеть. Анджелина обладает потрясающей фигурой и многие из нас хотели бы больше узнать о том, какой диеты она придерживается.

 

Давайте разберемся!

 

Анджелина Джоли придерживается 3-х диет: «Сырая диета», «Жидкая диета», «Голливудская диета». Эти диеты выделяются особой эффективностью, при этом, не нанося вреда здоровью.

 

«Сырая диета».

 

Большинство продуктов нужно есть в сыром виде, без всякой термической обработки. Это прежде всего сырые овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, семечки, проростки зерна, разнообразная зелень, приправы. Это живая еда.

 

К сыроедческим продуктам, Анджелина обязательно добавляет продукты богатые белком.

 Это обезжиренный творог, натуральный йогурт, куриное мясо и рыбу, приготовленные на пару или запеченные в фольге, а также каши - гречневую, овсяную и другие – но только не вареные, а замоченные на ночь крупы и на утро добавленные к ним сухофрукты и мед.

 

Результат диеты – можно сбросить 5 килограммов и больше.

 

«Жидкая диета».

 

Эта диета длится всего два дня и дает возможность практически без усилий похудеть на 2 кг.

В течение двух дней актриса пьет напиток из 1.5 литров минеральной воды, 400 мл лимонного сока, 20 граммов меда и 1 ч.л. красного перца.

 

Такой напиток, позволяет не только разгонять кровь и улучшать обмен веществ, но и повысить работоспособность и энергетический потенциал всего организма.

 

Следовательно, чувства голода, раздражительности и усталости при этом методе похудения возникать не должно.

 

«Голливудская диета»

 

Соблюдая эту диету, Анджелина Джоли рекомендует отказаться от завтрака (в крайнем случае, можно позволить себе чашку чая с половиной грейпфрута).

 

            В течение 14 дней нужно исключить:

 

крахмал в любом виде, мучные и кондитерские изделия

алкоголь; сахар и содержащие его продукты; соль; жиры и любые масла.

Надо иметь в виду, что требующие термической обработки продукты надлежит отваривать, тушить, запекать в духовке или готовить на пару.

 

Дорогие, мои читательницы, в следующем выпуске я более подробно расскажу о голливудской диете.

 

С уважением Светлана Ланге

 
В избранное