Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Style

  Все выпуски  

Style Йога


Йога

ПОДЕЛИТЬСЯ

Facebook Twitter
гимнастика,
упражнения, здоровый образ жизни, йога, занятие йогой

«Йога — путь, который совершенствует тело и чувства, успокаивает ум, воспитывает рассудок и приводит к покою души, которая есть суть нашего существа. К сожалению, многие люди, не постигшие глубины йоги, считают этот духовный путь самореализации просто физической дисциплиной, а практику хатха-йоги — только формой гимнастики. Но йога есть нечто большее, чем физические упражнения. Она охватывает человека во всей его целостности на клеточном, ментальном, интеллектуальном и духовном уровнях».

Б.К.С. Айенгар — основатель айенгар-йоги.

Друзья, а кто из вас занимается или раньше занимался йогой? Поделитесь опытом!


В избранное