Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Stroinyashka

  Все выпуски  

Stroinyashka ПОЛЬЗА ЙОГИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ


Когда люди слышат слово «йога», они, в первую очередь, думают о медитации. Точно так же, когда люди думают о медитации, первое, что приходит на ум — это йога.

Йога действительно является одним из способов медитации, но это гораздо больше, чем просто способ релаксации.

Согласно классическому индийскому определению, «йога» означает союз.


Различные Формы Йоги


Существует более 100 различных форм йоги, каждая из которых имеет отличительные особенности движения и дыхания.


В этой статье вы узнаете больше о йоге, ее видах, а также о пользе йоги для здоровья.

В избранное