Сайт возобновляет проведение конкурсов! Общаясь на форуме сайта, создавая интересные и популярные темы вы можете выиграть приз. Участники, принявшие участие в конкурсе, получат денежные переводы в счет оплаты мобильного телефона или в счет оплаты Интернет. Также есть возможность перевода на кошелек Вебмани.
Применяя разгрузочное голодание из журнала "Здоровье" вы узнаете как похудеть за неделю, в первый раз, на 10 кг. Повторно, до 3-4 кг. Повторять не чаще одного раза в месяц.
Преимущество диеты – доступность и дешевизна. Практически, за неделю (но всякое бывает) гарантия похудеть на 10 кг, но нужна сила воли и первые три дня может болеть голова.
Меню диеты медиков на неделю
День первый – выпить одну бутылку минеральной воды за 6 раз в течение дня.
День второй – выпить 0,8 литра обезжиренного молока в течение дня, а в девять вечера – съесть одно яблоко.
День третий – выпить одну бутылку минеральной воды за 6 раз в течение дня.
День четвертый – овощной. Один литр салата (разделить на три части). Можно выпить два стакана воды или два стакана чая.
При соблюдении диеты за неделю вы похудеете на 4,5-8 кг. Костяк диеты составляет жиросжигающий суп который необходимо есть сколько хочется (чем больше съедите, тем от большего количества кг избавитесь), но не следует питаться единственно этим супом. Суп не прибавляет калорий. Рацион необходимо разнообразить и прочими продуктами.
Важно:
∙ Рекомендованные диетой продукты, есть в те дни, в какие указано.
∙ Нужно сделать паузу на 2 дня если за неделю вы избавились от 7 кг. Продолжить диету можно попозже.
∙ Не ешьте суп без диеты!
∙ Абсолютно не разрешается употреблять спиртное, это нарушит процесс сжигания жира.
∙ Не разрешается есть хлеб, жареные продукты, пить газированные напитки, готовить с применением жиров.
∙ Можно использовать диету настолько часто, как хочется. Если вы ее прекратили, приступайте с первого дня.