Женский клуб красоты и здоровья. Можно ли поправиться от диеты для похудения?
Приветствую Вас, !
С Вами диетолог-нутриционист
и тренер по фитнесу Ольга Долбышева.
Вы заметили, что монодиеты стали очень популярными в
последнее время? Интернет буквально кишит примерами различных монодиет:
кефирной, гречневой, яблочной и других. Немалую роль играет и популяризация
подобных диет звездами шоу-бизнеса. Однако редко кто говорит, что вреда от длительных
монодиет может быть больше, чем пользы. Почему? Читайте в статье на блоге «Можно
ли поправиться от диеты для похудения?»: