Диета
на рисе популярна во многих странах мира, а объясняется это просто: рис
– это очень вкусный и питательный продукт. Нельзя сказать наверняка,
рис тому причина или нет, но люди, страдающие от лишнего веса в Китае,
Корее или Японии – это нонсенс. Данный продукт способен очистить
организм от шлаков и токсинов, улучшить моторику кишечника и обогатить
организм витаминами, питательными веществами и микроэлементами, которых в
нем содержится в избытке.
Данная
крупа содержит в себе калий, который необходим для нормальной работы
сердечной мышцы. Кальций, также имеющийся в рисе, обеспечивает красоту
ногтей, волос и крепость костей, а о пользе фосфора, йода, цинка, железа
и витаминов группы В и говорить не стоит. Наряду с этим рис богат
белком, необходимым для построения тканей и мышц. И что очень важно – он
не содержит глютена, который нередко вызывает аллергию, особенно у
маленьких детей, нет в нем также и солей натрия.
Полезный продукт
Уже
давно ни для кого не секрет, что похудеть без очищения организма просто
невозможно. На помощь придет рисовая диета, ведь она не только
способствует снижению веса, но и одновременно помогает выводить из
организма вредные вещества самым естественным образом. Однако, все эти
свойства риса имеют отношение к коричневому, неочищенному рису, поэтому
именно его стоит использовать в период диет.