Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Правильное питание от медицины Израиля, в т.ч. как похудеть

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правильное питание или как похудеть от врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

5.477 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Вода - самое важное питательное вещество из всех необходимых организму


www.peihudei.ru 

Выпуск No 8 от 13.03.2012.                  Архив рассылок

"От этой воды худеют все, нужно только правильно её пить!"

Вода – самое важное питательное вещество из всех необходимых организму

 

Вот основные причины, по которым вода ежедневно необходима Вашему организму:

 

  • Без воды нет жизни.
  • Её нехватка сначала угнетает, а в конечном итоге убивает некоторые функции организма.
  • Является главным источником энергии, «денежным потоком» тела.
  • Она генерирует электрическую и магнитную энергию внутри каждой клетки тела, давая силу жить.
  • Вода защищает ДНК от повреждений и повышает эффективность её восстановительных механизмов, уменьшая количество аномалий в ДНК.
  • Значительно повышает эффективность иммунных центров в костном мозге, где формируется иммунная система (все её механизмы), включая их способность эффективно противостоять раку.
  • Является растворителем всех продуктов питания, витаминов и минералов. Разлагает пищу на мелкие частицы и поддерживает процессы метаболизма и усвоения.
  • Вода заряжает энергией пищу, частицы которой после обретают способность передавать полученную энергию организму в процессе пищеварения. Вот почему еда без воды не имеет для организма абсолютно никакой энергетической ценности.
  • Повышает способность организма к усвоению жизненно важных веществ, содержащихся в пище.
  • Обеспечивает транспортировку всех веществ в пределах организма.
  • Усиливает способность красных клеток крови к накоплению кислорода в легких.
  • Проникающая в клетку вода снабжает её кислородом и переносит отработанные газы в легкие для выведения их из организма.
  • Выводит токсичные отходы из различных частей организма и доставляет их в печень и почки для окончательного удаления.
  • Служит основным смазочным материалом в суставных щелях, предотвращает артрит и боли в пояснице.
  • Используется в позвоночных дисках, превращая их в «амортизирующие водяные подушки».
  • Является самым лучшим мягким слабительным.
  • Предотвращает сердечные приступы и инсульты.
  • Предохраняет артерии сердца и мозга от закупорки.
  • Является важнейшим элементом систем охлаждения (пот) и обогрева (электризации) тела.
  • Вода дает силу и электрическую энергию для всех функций мозга, в первую очередь для мышления.
  • Она необходима организму для эффективного производства всех нейротрансмиттеров, включая серотонин.
  • Вода необходима для производства всех вырабатываемых мозгом гормонов, включая мелатонин.
  • Предотвращает расстройства, связанные с дефицитом внимания у детей и взрослых.
  • Повышает работоспособность, улучшает внимание.
  • Является лучшим в мире тонизирующим напитком, у нее нет побочных эффектов.
  • Предотвращает стресс, тревогу и депрессию.
  • Восстанавливает нормальный сон.
  • Избавляет от усталости, придает энергию молодости.
  • Делает кожу гладкой и предотвращает старение.
  • Вызывает блеск в глазах.
  • Предотвращает глаукому.
  • Нормализует кроветворные системы костного мозга – она помогает предотвратить лейкемию и лимфому.
  • Вода абсолютно необходима для повышения эффективности работы иммунной системы при изменении климатических условий, а также для борьбы с инфекциями и образованием раковых клеток.
  • Разжижает кровь и не дает ей сворачиваться в процессе циркуляции.
  • Уменьшает предменструальные боли и приливы (ощущение жара в климактерический период).
  • Вода и сокращения сердца разжижают кровь и создают волны, которые не позволяют твердым веществам оседать на стенках кровяных сосудов.
  • Человеческий организм не располагает запасами воды, способными поддержать жизнедеятельность в условиях обезвоживания. Вот почему Вы должны пить воду регулярно и в течение всего дня.
  • Обезвоживание останавливает производство половых гормонов и является одной из причин импотенции и потери полового влечения.
  • Потребление воды помогает отличить ощущение жажды от голода.
  • Обезвоживание приводит к накоплению токсичных отходов в тканях, жировых отложениях, суставах, почках, печени, мозге и коже. Вода расчистит эти свалки мусора.
  • Она объединяет функции мозга и тела, повышая способность к достижению целей.
  • Помогает избежать потери памяти при старении, предотвращает болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и болезнь Лу Герига.
  • Позволяет избавиться от вредных привычек, включая тягу к кофеину, алкоголю и некоторым наркотикам.

  • Вода - самое лучшее средство для снижения веса; пейте воду вовремя и сбрасывайте вес без особых диет. Кроме того, Вы перестанете наедаться, когда Вам всего лишь хочется пить.
  • Чтобы похудеть, нужно пить много воды, не  менее 30 мл на 1 кг веса. Если Ваш вес составляет 90 кг, то Вам необходимо выпивать не менее 2,7 литра воды в день. Пить нужно именно воду, а не жидкости её содержащие (чай, кофе, напитки и т.д.). В них вода находится  в связанном состоянии, а для расщепления жиров Вам нужна свободная вода.

 

Увеличивая потребление воды для снижения веса, не забывайте дополнять рацион необходимыми минералами.

Из практики, организму требуется 3г неочищенной морской соли на 1-1,5 литра воды.

Если Вы усердно тренируетесь и много потеете, а также в жару соли нужно употреблять ещё больше, поскольку от этого зависит, что ждет человека: долгая жизнь и крепкое здоровье или тепловая прострация и смерть.

Когда Вы заболеваете и оказываетесь в больнице, врачи немедленно ставят Вам капельницу с 0,9-процентным солевым раствором. Эта цифра соответствует 9г соли на 1 литр воды.

Для поддержания водно-солевого баланса лучше всего пить природную минеральную воду "СанАторио".

В ней уже содержаться все необходимые минералы: натрий, калий, кальций и магний, гидрокарбонаты, сульфаты, хлориды.

Её минерализация составляет 3-4 г/литр, что как раз соответствует оптимальному уровню при насыщении организма водой для снижения веса.

Кроме того, эффективность снижения веса при употреблении воды "СанАторио" доказана клиническими исследованиями Государственного НИИ Курортологии.

 

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                       Сергей Шашурин

 Пейте и Худейте!
В избранное