Избегайте острой пищи и грибных блюд. Предпочтение – молочным продуктам, орехам. Есть в течение дня можно много и с удовольствием))), а вот на ночь не наедайтесь.
На сегодня можно запланировать стрижку – по приметам волосы будут гуще. Ну и просто будете красавицей со свежей стрижкой)))). Если моете голову – ополосните волосы отваром крапивы. А для лица – вяжущие маски. Например, белково-лимонная маска стягивает, очищает, отбеливает кожу. А делается проще простого: белок взбить добавить 1 ч.л. лимонного сока. Наносить слоями на 15-20 минут.