О, начинается период монодиет)). Сегодня лучше всего выбрать молочно-творожную, но если склоняетесь к другому варианту – пожалуйста, так как день все равно предполагает следование интуиции)).
Кожу, кстати, тоже хорошо бы подкормить молочно-творожными масками. Творог со сметаной любите? Кожа тоже))). Пропорции в рецепте 1:1, но если кожа жирная, сметаны можно положить поменьше.