Фитнес для молодости и красоты тела в любом возрасте!
Представляем вам нашу постоянную рубрику – фитнес для всех возрастов. Вы решили начать заниматься фитнесом и не важно, в каком возрасте и с какой физической подготовкой вы приступите к этой затее, самое главное подобрать тот вид нагрузки, который больше всего соответствует для вас, по всем показателям – возраст, здоровье, цель тренировок.
Советы по гигиене всем любителям фитнеса и активного образа жизни
Когда мы занимаемся активно спортом наше тело разогревается, все железы внешней
секреции нашего организма начинают усилено работать, выделяя пот, что бы наш организм не перегрелся. Пот – это соль, при взаимодействии с кожей она может вызвать ряд неприятных последствий, если нарушать правила гигиены для спортсменов. Если у вас после того, как вы начали заниматься фитнесом появились неприятные кожные ощущения или высыпания на коже, возможно вы нарушили какие либо правила фитнес-гигиены. Мы расскажем вам как это исправить.
Сегодня в рубрике фотографии – семейная пара. Победители
конкурса - Мистер и миссис Мускул 2013. На турнире в Майами они завоевали 3 престижные награды обойдя 200 других претендентов.