Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красивая фигура - отменное здоровье! Хитрости Диеты Для Стройного Живота!

Надо сразу оговориться, что сама диета - это лишь часть процесса похудения, не менее важным этапом являются спортивные упражнения, позволяющие сжигать лишние калории. Диета для живота поможет вам сделать живот упругим и плоским. Задача диеты - сжечь жир в области талии и правильно настроить работу ЖКТ. Диета для живота включает в себя здоровое питание и физическую нагрузку. Правильное питание при диете для живота: 1. Откажитесь от соли. 2. Полностью откажитесь от алкоголя. 3. Максимально сократите потребле...

2015-01-24 08:06:53 + Комментировать

Красивая фигура - отменное здоровье! Как Похудеть С Помощью Дыхания?

Дыхательная методика против лишнего веса. Автором этой методики является американка Грир Чайлдерс. Занимаясь по собственной методике, она смогла сменить 56 размер на 44. На чём же основан эффект этой программы? Дело в том, что при задержке дыхания на несколько секунд в крови человека увеличивается количество углекислого газа. При этом артерии расширяются, и клетки организма подготавливаются гораздо эффективнее усваивать кислород. Именно под воздействием кислорода происходит сжигание жира в организме. Кроме...

2015-01-23 14:45:16 + Комментировать

Красивая фигура - отменное здоровье! Если У Вас Проблемная Кожа: Прыщи, Воспаления, Камедоны, Угр

Если у вас проблемная кожа: прыщи, воспаления, камедоны, угри, есть "волшебная" маска. Рецепт: 0M белок яйца 0M 3-4 капли масла чайного дерева (можно купить в любой аптеке) 0M крахмал Белок яйца взбиваем до пенки, добавляем масло чайного дерева, по-немногу добавляем крахмал, помешивая, до консистенции сметаны (только не сильно густо. Наносим на кожу лица, избегая зон рта, глаз. Держим до полного высыхания (10-15 мин) смываем теплой кипяченой водой. Обязательно после смывания протереть кожу лосьон...

2015-01-22 09:06:24 + Комментировать

Красивая фигура - отменное здоровье! Пищевая Пленка Для Похудения!

Стремление к идеальной фигуре заставляет женщин использовать такой доступный метод, как обертывание. Для осуществления этой процедуры зачастую используется пищевая пленка. Свойства пищевой пленки Пищевая пленка ПВХ применяется для обертывания, осуществляемого в домашних условиях. Ее главное предназначение - создание парникового эффекта. Перед проведением этой косметической процедуры проблемные зоны следует обработать скрабом, который можно приготовить самостоятельно из молотого кофе, водорослей, морской со...

2015-01-21 18:25:21 + Комментировать

Красивая фигура - отменное здоровье! Свекла Для Похудения: Польза Для Организма!...

Свекла для похудения, обладающая известным многим приверженцам здорового образа жизни и сбалансированного питания слабительным действием, является очень эффективным натуральным средством для снижения веса. Существует множество простых и доступных каждому (и по цене, и по способу приготовления) рецептов диетических блюд, что гарантируют отменное самочувствие и обеспечивают нормальное функционирование всех органов и систем, прежде всего - нервной. Свекла, являясь одним из древнейших (свеклу выращивали ещё в ...

2015-01-21 15:15:49 + Комментировать

Красивая фигура - отменное здоровье! Калькулятор Жира Или, Как Самостоятельно Рассчитать Кол-во Ж

Сегодня мы поговорим, о том, как самостоятельно можно рассчитать кол-во жира в теле! Так, как все мы знаем, что лишний вес складывается из переизбытка жидкости в организме и жировых отложений! Итак, начнём. Калькулятор жира. Самый распространенный "калькулятор" это замер окружности талии, чуть выше пупка и окружность бёдер в самом широком месте. Первая величина делится на вторую. Если получается число более чем 0,8 - процент содержания жира превышает норму. Толщина жировой ткани измеряется также ...

2015-01-21 08:08:51 + Комментировать

Красивая фигура - отменное здоровье! 36 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК, Которым Нужно Начать Следовать Уже Сег

0M Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. 0M Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время - организм скажет вам за это спасибо. 0M Спите не менее 8 часов. 0M Перед сном выходите на прогулку и дышите свежим воздухом. А также проветривайте комнату перед сном в течение 1 часа 0M Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды. 0M Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. 0M Выпивайте стаканчик кефира на ночь. 0M Ополаскивайте ноги холодной водой - это тоже своего рода закаливание. 0M...

2015-01-20 15:15:26 + Комментировать

Красивая фигура - отменное здоровье! Супер-Похудение Для Ленивых (Минус 14 кг За Месяц)!

Имбирная диета для похудения применяется довольно давно. Система родом из Древнего Китая. Впрочем, похожий напиток советуют употреблять людям типа Капха (склонным к полноте) и врачи Аюрведы. В нашей стране диета приобрела популярность относительно недавно. Плюсом является возможность похудеть без особых ограничений, почти не меняя привычного режима питания. Рецепт имбирной диеты прост: вам только потребуется пить имбирный напиток и заменить <вредную> еду на полезные продукты-аналоги. ПОЧЕМУ ДИЕТА С ИМБИРЕМ...

2015-01-20 12:23:35 + Комментировать

Красивая фигура - отменное здоровье! Корица С Медом – Прицельный Удар По Жиру!

Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм, не позволяя жиру аккумулироваться. В результате он просто выводится из организма, не оставаясь на талии, бедрах и прочих <проблемных> местах. Такими свойствами обладает, например, мед с корицей. Для достижения оптимального эффекта принимать данную смесь необходимо каждый день в утреннее время на пустой желудок. Лучше всего делать это до завтрака. Кроме этого, предусмотрен еще и вечерний прием - перед сном. Если делать это регуляр...

2015-01-19 09:06:57 + Комментировать

Красивая фигура - отменное здоровье! -24 кг За Месяц! Имбирная Диета Для Похудения!

Имбирная диета для похудения применяется довольно давно. Система родом из Древнего Китая. Впрочем, похожий напиток советуют употреблять людям типа Капха (склонным к полноте) и врачи Аюрведы. В нашей стране диета приобрела популярность относительно недавно. Плюсом является возможность похудеть без особых ограничений, почти не меняя привычного режима питания. Рецепт имбирной диеты прост: вам только потребуется пить имбирный напиток и заменить <вредную> еду на полезные продукты-аналоги. ПОЧЕМУ ДИЕТА С ИМБИРЕМ...

2015-01-18 18:25:16 + Комментировать