← Май 2015 → | ||||||
4
|
10
|
|||||
---|---|---|---|---|---|---|
11
|
12
|
|||||
22
|
23
|
24
|
||||
27
|
30
|
31
|
За последние 60 дней 10 выпусков (1-2 раза в неделю)
Сайт рассылки:
http://moipersiki.com.ua/
Открыта:
20-10-2014
Статистика
-1 за неделю
Красивая фигура - отменное здоровье! 7 Популярных Блюд, От Которых Мы Набираем Вес!
Вы следите за фигурой, а потому даже в кафе и ресторанах стараетесь выбирать более здоровые блюда - салаты, супы и ну очень легкие десерты? Стратегия правильная, если бы не одно <но: не все из того, что мы привыкли считать полезной пищей, на самом деле таковой и является. Кое-что из ресторанного меню вполне может <подарить> нам пару лишних кило! Представляем вам 7 популярных блюд, от которых лучше отказаться, если не хотите поправиться. Некоторые блюда из ресторанного меню вполне могут спровоцировать приба...
Красивая фигура - отменное здоровье! 11 Фактов О Метаболизме!
11 фактов о метаболизме! Об обмене веществ говорят все стройнеющие. Но достаточно ли мы о нем знаем, кроме того что он якобы <виноват> в наборе лишнего веса? 1. Организм тратит энергию безостановочно На дыхание, кровообращение, пищеварение мы расходуем до 1200-1500 ккал в день (мужчины - примерно 59 ккал в час, женщины - 54 ккал в час. Когда начинаем двигаться, потребность в энергии возрастает. 2. Похудение замедляет обмен веществ Часто люди, успешно похудевшие на жестких диетах, просто не в состоянии верн...