Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье 10 причин есть меньше сахара


 
Дата рассылки: 2016-06-17
 

Здравствуйте, уважаемые читатели

Сегодня в выпуске: 

10 причин есть меньше сахара

Сахар является одним из наиболее употребляемых продуктов и многие становятся зависимы от него даже не осознавая этого. Несмотря на то, что большинство из нас выросли любящими сахар, существуют причины сократить его в рационе уже сегодня. И основная причина – это безусловно ваше здоровье. Сахар является ключевым моментом во многих проблемах. Он способен подавлять работу иммунной системы, нарушать минеральный баланс организма, ускорять процесс старения, привести к повреждению почек и многое другое. 

Сахар – это просто пустые калории от которых толстеют. Он не содержит никаких витаминов и минералов. Наиболее высокое содержание сахара в таких продуктах, как пирожные, шоколад и газированные напитки. Если вы будите регулярно потреблять их, то это может стать причиной дефицита некоторых важных питательных веществ.  О том, почему стоит есть меньше сахара, читайте далее>> 

До скорой встречи!)       

 


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru

В избранное