Just do it. О фитнесе, красоте и здоровье Что такое антиоксиданты и где их найти
Дата рассылки: 2015-07-01
Здравствуйте, уважаемые
подписчики!
Сегодня в
выпуске:
Что такое антиоксиданты и где их найти
Согласитесь, что в
последнее время стало очень популярным слово антиоксиданты. Но все ли знают,
что это такое и какую пользу они приносят для здоровья?
Антиоксиданты – это
вещества, которые помогают защитить клетки организма от повреждения свободными
радикалами. Как они возникают? В результате воздействия определённых химических
веществ, курения, загрязнения и излучения. Свободные радикалы могут повреждать клеточные стенки и
структуры.
И тут на помощь приходят антиоксиданты. Они помогают очистить организм от
свободных радикалов, прежде чем те нанесут вред организму.
Подробнее о том,
что такое антиоксиданты, какую пользу они приносят для здоровья и в каких
продуктах их найти, читайте далее>>