Я больше не Толстая. Худеем вместе, не вредим здоровью Какие фрукты и овощи быстрее сжигают калории?
Замена фруктов и овощей на их аналоги способна ускорить процесс похудения и усилить оздоровительный эффект любой диеты. Данные выводы были сделаны экспертами на основе исследований европейских компаний, которые специализируются на производстве витаминов.
Специалистами был составлен список из 5
экзотических фруктов и овощей-аналогов привычных нам продуктов. Следует заменить: -морковь ― сладким картофелем (бататом) (он содержит в 2 раза больше каротина); -шпинат ― листовой капустой (она содержит в 3 раза больше лютеина); -клубнику ― малиной (данная ягода богата эллаговой кислотой); -апельсины ― папайей; -горчицу ― водяным крессом.
Эксперты утверждают, что важным является не только количество
фруктов и овощей, которые мы съедаем в надежде избавиться от лишних калорий и оздоровиться, но и вид продуктов и их разнообразие.
Также сбросить лишний вес вам поможет серия средств "Тайфун", ознакомиться с которой вы можете в нашем интернет-магазине "Фитомаркет почтой": http://fitomarket.com.ua/brendy/tajfun/