Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Я больше не Толстая. Худеем вместе, не вредим здоровью Худеем всего за 2 дня в неделю.


Английскими учеными была найдена новая система похудения. Как оказалось, у женщин есть возможность худеть гораздо быстрее, придерживаясь диеты всего 2 раза в неделю.

Исследователи предложили девушкам придерживаться одного из двух рационов питания. Одними соблюдалась так называемая диета средиземноморского типа, допускающая 1500 калорий в день. Другими же соблюдалась строгая диета только 2 дня в неделю, при которой употреблялось или 650 калорий, или 50 граммов углеводов с неограниченным количеством белка в день, а в остальные дни - не более 2000 калорий.

Спустя 4 месяца женщины из группы, которая ограничивала себя в еде всего 2 дня в неделю, потеряли около 3,5 кг, в то время как женщины из другой группы похудели только на 2 кг.

Самым поразительным является то, что благодаря данной диете аппетит снижается и в свободные от ограничений дни.

Также в похудении вам поможет серия средств "Тайфун", ознакомиться с которой вы можете в нашем интернет-магазине "Фитомаркет почтой":
http://fitomarket.com.ua/brendy/tajfun/

В избранное