Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Всем привет! Стройнела я значит где то с прошлого конца августа по середину ноября на интервальном. Скинула тогда с 112 до 100, это для меня была большая победа, но потом как всё закрутилось завертелось
Когда-то раньше я упоминала, что у мужа есть знакомый дайвер-фристайлер, который работает тренером в бассейне. Во время осенних каникул муж возил к нему сына на занятия.
Вопрос в заголовке. Я не знаю, как себя правильнее охарактеризовать. Вот послушайте.
Есть у меня такая привычка. Если я купила какую-то вещь, и она мне подошла по размеру и вдобавок понравилась, то я тут же покупаю вторую такую же (если, конечно есть такая возможность).
Вес прыгает. Вчера на весах было 62,8, сегодня 62.4. Хотя знаю правило, что лучше взвешиваться 1 раз, но внутреннее сомнение грызёт. Вдруг упущу момент.
Все таки решила пока больше не вставать на весы и подождать.
В России существует не так много специалистов, которые испытали проблему лишнего веса на себе лично. Еще меньше тех, кто не просто успешно снизил вес, но и удерживает результат в течение длительного времени. А если к этому прибавить высокий профессиональный уровень, научную сбалансированность пищевой концепции, то выясняется, что альтернативы практически нет.
Бывает такое, что попадаются не те люди. Но если это происходит снова и снова, тогда, возможно, есть что-то внутри. Например, люди могут как зеркала отражать что-то в Вас. Что-то, что не хочется видеть или принимать. Скука, например, часто связана с отсутствием контакта с собой. А отсутствие близкого контакта с другими - это уже отражение внутреннего состояния. И какой бы классный человек не попался на пути, как бы он вас ни "развлекал", все равно контакт установить не получится. Нет такого внутреннего опыта или он заблокирован. Первый шаг к разрешению какого-то вопроса - это желание получить ответ. Попробуйте посмотреть на ситуацию с точки зрения вопроса "Что здесь про меня?". Может быть на самом деле страшно вступать в отношения с другими? Есть страх близости. И если приятельские отношения начинают переходить на уровень дружеских, то срабатывают защитные механизмы. И хочется неосознанно выйти из этой связи. Поразмышляйте, поищите свои ответы.
После родов тело женщины претерпевает большие изменения и требует длительного восстановления. Уже через полтора-два месяца после рождения малыша молодым мамам рекомендуется включать в свой день несложные физические упражнения, которые помогли бы убрать живот, подтянуть мышцы спины и поработать над упругостью рук. В качестве таких упражнений отлично подходят практики йоги, на выполнение которых достаточно выделить всего по 15 минут день.
Мы рады объявить о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца». Знаем, что вы соскучились по этому конкурсу.
Конкурс «Лучший пользователь месяца» продлится с 1 по 30 апреля, и по его итогам пять лучших пользователей будут удостоены потрясающих призов от издательства Бомбора.
