Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем нескучно с Diets.ru!

  Все выпуски  

Худеем нескучно с Diets.ru!


Самое свежее

Статьи
Каталог диет
Калькуляторы
Консультации
Клубы похудения
Наши проекты:

Страна Мам
Поварёнок
Хобби-портал
myJulia
myJane
myCharm
Невестушка
Relook
Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!

 

Мы читаем и делимся

Я вернулась!)

Привет, друзья! Вы можете наблюдать возвращение блудного попугая.
Сколько сервисов, тягот и невзгод было пройдено за время отсутствия, а воз и ныне там.

Далее... 

Пусть неделя будет плодотворной!

Всем привет! 

Как всегда в январе, в начале долго запрягали, а потом дни полетели со скоростью, куча дел и дома, и на работе. И так ведь каждый раз, последняя неделя перед новым годом на работе всегда превращается в безумие, одни работают больше, чем обычно, чтобы успеть все к концу года, другие воспринимают дни праздничными с католического Рождества и по православное. 

Далее... 

Дневниковые заметки, 24.01.22. Новые фото котейки (придумали имя!), запуск процесса сброса новогодних кг-шек

Всем привет!
Я тут немножечко пропала, решила выложить немного новостей. 

Всех почитаю и прокомментирую чуть попозже. 

Далее... 

Лежи на диване так, будто его завтра продадут

Девиз минувших выходных.

Вчера взвесилась - минус 550 грамм за неделю. Учитывая все факторы - нормально.

Далее... 

Серебряный январь. 24.01.2022. Пустынный офис)))

Всем привет!!!

Как же просто держать обещания, данные кому-то, и как сложно сдерживать обещания, данные себе самой
В офис поехала только потому, что пообещала очно провести собрание филиала, причём, ровно в 9-00

В 23 вчера, когда я уже спатеньки пошла, Шефиня написала, что будет работать из дома... 

Далее... 

Мы узнаем себя лучше

Тест "Как Вы реагируете на свои проблемы?"

Проблемы есть у каждого человека. Разница лишь в том, что одни с ними борются, а другие надеются на авось. А как Вы реагируете на трудности в жизни?

Пройти тест и узнать>> 

Мы выбираем

Диета Whole30 («Все 30 дней»)

Эта американская диета обещает "удивительные результаты" всего за 30 дней. Она стремительно набирает популярность в США и потихоньку осваивается и в России.

Далее... 

Вопрос экспертам портала Diets.ru

Здравствуйте.
Лишний вес - это лишь симптом более глубинных запросов. Пищевая зависимость, сбои в гормональной системе, в эмоциональной сфере.
Набор лишнего веса действительно часто приводит к нежеланию двигаться и выходить в мир в силу стеснения, некомфорта физического.
Увы, это еще один побочный эффект от набранного веса - уменьшение социальных контактов. В итоге радость остается только в еде.
Что с этим делать?
1. Найти истинные причины лишнего веса и пищевой зависимости.
2. Убрать их.
3. Выстроить новый образ жизни, где лишний вес уйдет благодаря приятным и эффективным усилиям.

Фитнес-видео

Базовые упражнения в боксе

Среди всех видов единоборств бокс является одним из самых популярных. Несмотря на то, что бокс - потенциально травмоопасный вид спорта, правильные тренировки приносят несомненную пользу организму: улучшают физическое состояние, позволяют снять стресс и агрессию, а также помогают держать себя в форме. Регулярные занятия этим единоборством развивают координацию движений, тренируют спокойствие и выдержку, прибавляют уверенности в себе и, конечно же, дают навыки самообороны.

Далее... 

Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно! 


В избранное