Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Прошла только первая половина января, а уже столько событий. Во-первых, я свозила сына на хоккейный турнир в соседний штат, где его команда взяла первое место.
Поздравляю с Крещением Господним! Пусть в этот светлый, Божественный день, смоются все несчастья и невзгоды, а с чистой водой придёт чистая, наполненная Божьей благодатью жизнь. Пусть с этого дня в каждом доме обретут спокойствие, жизнерадостность, здравие и благополучие.
Хоп и уже январь идет к концу, а ведь совсем недавно было столько разговоров про Новый год) Как я говорила, мы не отмечаем этот праздник, поэтому всё было в нашем духе - легли спать в обычное время, часов наверное в десять вечера.
Что-то три недели отдыха очень быстро пролетели... снова начались кружки, школа...Муж пока работает из дома и мне это нравится, спокойно могу поехать по своим делам, не таская детей с собой или не переживая, как они дома одни.
Вашему вниманию предлагается голландская диета, рассчитанная на 7 дней. Умеренное питание, гарантирующее чувство сытости и потерю до 5 кг по истечении курса. Рекомендуют совмещать с физической нагрузкой - хотя бы зарядкой по утрам.
Здравствуйте. Вы приближаетесь к кризису 30 лет. В это время обычный и привычный уклад жизни уже не кажется таким привлекательным, как раньше. Вам хочется перемен. В 30 лет женщина, ранее занимавшаяся работой и карьерой, задумывается о семье и детях. Или наоборот. Сейчас Вам хочется перемен. Хочется куда-то двигаться. И чтобы это движение началось, необходимо выбраться хотя бы одно направление, с которого хочется начать. Подумайте, что же все таки сейчас для Вас в большем приоритете. Подумайте, к чему Вы в итоге хотите прийти. Что Вас пугает на этом пути. Как Вы будете с этим справляться. Я Вам очень рекомендую работу с психологом. На этом пути часто нужно поддержка и какие-то ориентиры. В этом поможет специалист. Одной консультации в неделю будет более чем достаточно. Замечательно, что Вы к себе прислушиваетесь, ощущаете это желание перемен. Теперь осталось спланировать дальнейший путь и двигаться по нему к целям. Как одно из первых заданий, сделайте следующее. Сядьте и напишите свой план личного развития на ближайшие пять лет. Возьмите все важные сферы жизни: Любовь, друзья, семья, работа, здоровье, хобби, саморазвитие и образование. Представьте, что нет границ, возможно все. К чему бы вы хотели прийти через пять лет? Какой хотите видеть свою жизнь?
Бодибилдеры уделяют большое значение на развитие мускулатуры груди, поскольку именно развитые грудные мышцы определяют спортивную форму торса. При этом очень важно не только выполнять те или иные упражнения, но и делать это правильно.
