Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Всем здравствовать! Сегодня у меня новый вес, новая цифра 104,8 кг. Ровно минус 21 кг с начала моего похудейства. Как же я рада этому. На этот килограмм ушло 19 дней. (точнее не на килограмм, а на 600 грамм). Мношие наверно скажут, что это очень долго, я согласна. На пути было два срыва и я набирала до 106,7 кг. Но ничего, косяки исправлены и я радуюсь новому весу. Девочки, делитесь, кому как худеется, какие сложности на пути встречаются.
Всем респект! Хороших отвесов и отличного настроения!
Решила все таки сегодня встать на весыи немного ужаснулась +1,5 кг от моего результата на ПП.. Пока следила за питанием, смогла достичь веса 61,1 кг, то есть минус 5,2 кг за три недели...
Девчата, всем привет! Начну сегодняшнюю запись с самого радостного. За неделю ушло 1,2 кг и я перешла в новую весовую категорию: 103,8. Пока не минимальный вес из того, что я помню в последние годы, но я довольная
Цель на текущую неделю - минимум удержать, максимум - увидеть "двоечку"
Придумать маршрут для поездки на этот выходной было делом непростым, т к сын сейчас гостит у бабушки, и мы не хотели, что б он завидовал, что мы куда- то поехали без него. В идеале было выбрать обьекты, которые интересны дочке, но не интересны ему. А дочка сейчас сходит с ума по лошадям!
Заканчиваем с нытьем! Положительных постов? Их есть у меня, наконец-то!
По правилу, выработанному годами практики, все вылазки в Москву мы совершаем по воскресеньям. И вот сегодня (еле дождалась) мы поехали обозревать столицу с высоты 337 метров.
Здравствуйте! Даже сам вопрос о том, что Вы хотите вернуть его к реальности, может свидетельствовать о зависимости. Когда человек чем-то просто увлекается, у близких людей не возникает желания возвращать их. Игровая зависимость - серьезный вопрос. Он нуждается в глубокой работе. Любая зависимость: пищевая, наркотическая, алкогольная, игровая, - дает человеку что-то, что он не может получить в реальности, в нормальном состоянии. Зависимость либо помогает, либо замещает, либо погружает в выгодное состояние. Чтобы человек освободился от зависимости, в первую очередь, он сам должен осознать, что она у него есть. Игроманы редко признают, что впали в зависимость. Во-вторых, необходимо показать человеку, что в реальной жизни есть много интересного, что сидя за компьютером он упускает многие моменты. В-третьих, если ситуация действительно критическая, то нужна работа с психотерапевтом. Еще раз повторюсь, работа здесь должна проходить глубинная. Еще один момент, на который хочется обратить внимание. Это Ваше отношение к ситуации. Что Вас тревожит? Что Вы испытываете от того, что Ваш муж постоянно сидит за компьютером? Если есть возможность, то расскажите более подробно, когда началась зависимость, что в тот момент происходило в Вашей семье? Были ли какие-то травматичные события? Эта информация поможет более детально рассмотреть этот вопрос.
Разминка - обязательный элемент каждой тренировки. Она играет ключевую роль в разогреве и подготовке мышц перед выполнением физических упражнений, повышает эффективность тренировки, а также предотвращает получение травм суставов и мышц.
Вот и промчался первый месяц лета. Надеемся, он порадовал вас яркими моментами. Желаем провести и оставшуюся часть лета в отличном настроении. В нашей дружной компании точно не будет скучно, ведь мы объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца».
Конкурс «Лучший пользователь месяца» продлится с 1 по 31 июля, и по его итогам три лучших пользователя будут удостоены следующих призов от издательства INSPIRIA.
