Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Итак, вернулась с моря, вес сегодня 80.6 кг. Настроение так себе, считать калории после загула неохота, но план есть план. А он таков : 1. Прохожу ежедневно 10000 шагов 2. Не пью никакого алкоголя (прощай, пиво - чипсы - рыбка) 3. Две недели соблюдаю коридор 1900 ккал. И по их итогам уже буду корректировать.
Простите, что так коротко, с телефона не особо удобно. Но обозначиться надо, что я никуда не пропала, по - прежнему в строю и следую выбранному курсу. Всем хорошего настроя и настроения!
Так давно не писала, почти год прошёл, сюр какой-то, но жизнь мчится как стрела, в одном направлении, и это наверное лучшее, что можно получить от жизни, чтобы она продолжалась и хотя бы изредка на наших условиях.
Ну раз уж по негласной традиции мы чаще всего начинаем новые деле в понедельник (ну или планируем их начинать), то и у меня сегодня начало. Начало чего? Начало работы после отпуска.
В психологическом консультировании выяснить причины эмоционального срыва, решить этот вопрос либо минимизировать переживания по этому поводу, тогда ваша симптоматика сама пойдет на спад. А пить успокоительные, в то время как подавляется сама причина стресса и переживания, бесполезно. Найдите специалиста, которому захотите довериться. Чем дольше оттягиваете, тем больше нервная система истощается и симптоматика только будет нарастать.
Июль... Лето в самом разгаре! Не упустите возможность как следует насладиться теплом, солнцем и всеми дарами этого чудесного времени года! И, конечно, не забывайте заходить на любимый сайт, ведь мы объявляем о начале нового этапа конкурса "Лучший пользователь месяца!
