Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вамприсоединиться к нашему сообществупрямо сейчас, ведь мы худеем нескучно!
Всем привет! Продолжаю свой путь. Вода моя ушла, отвес -300 гр, вес 61,4 кг. По питанию нарушений нет. Спорт: Утренняя зарядка Вечером: Упражнения для рук Упражнения для ног, пресса Эллипс 60 минут Ну и как обычно, утром растиралась щеткой, вечером лежала на валике Идём дальше)
Здравствуйте. Процесс снижения веса - это целое "приключение". Здесь нужно не только хотеть, хотя именно искреннее желание является первичной мотивацией. Но еще нужно знать как это сделать правильно. Лишний вес - это только вершина айсберга. Как правило, за ним скрываются очень многие процессы от физиологических до психологических.
Дорогие друзья, поздравляем вас с наступлением лета! Встречайтесь с друзьями, общайтесь с близкими, уделяйте время своим семьям, наслаждайтесь каждым летним днем и, конечно же, не забывайте про любимый сайт! Ведь мы худеем нескучно и объявляем о начале нового этапа конкурса «Лучший пользователь месяца»!