Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легкий cпособ cбросить вес!

Легкий cпособ cбросить вес! 19 Советов - Худеем Без Диет!

Не нужно ожидать от процесса похудения мучительных ограничений. Не сложно похудеть и без диет. Просто нужно соблюдать несложные правила похудения Многие из предлагаемых советов для похудения помогут <обмануть> нас же самих, не дав почувствовать никаких ограничений в питании. При этом можно будет легко и непринужденно сбрасывать от пяти и больше килограммов веса месяц. Все зависит от вашей настойчивости и целеустремленности, то есть от вас самих. Итак, как похудеть без диет 1) Откажитесь от майонеза Всего 1...

2015-07-20 16:05:22 + Комментировать

Легкий cпособ cбросить вес! 10 Десертов, От Которых Вы Не Поправитесь!

Всем, кто хочет похудеть, а от сладкого отказаться не может, диетологи рекомендуют готовить десерты самостоятельно: чтобы точно знать, сколько в них сахара и жира. Предлагаем вам 10 самых безопасных для фигуры вариантов. 1. Творожный коктейль. Этот безопасный для фигуры и вкусный десерт можно приготовить за 5-6 минут. Смешайте в блендере 50 г нежирного (до 4) творога, 1 стакан натурального молочного йогурта, 150 г нежирного (до 1,5) молока и горсть любых сезонных ягод или половинку банана. Коктейль легко п...

2015-07-20 14:55:15 + Комментировать