Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Все о фигуре, красоте и здоровье


www.dietashop.ru
Все о фигуре, красоте и здоровье

Секс, как один из способов снизить вес
Секс, как один из способов снизить весТо, что секс помогает нам похудеть, может показаться слишком хорошим утверждением, чтобы быть правдой. Но это так и есть. Секс сжигает калории и подтягивает мышцы, особенно, если заниматься им на регулярной основе. Не ударяясь в описание всех преимуществ секса, мы рассмотрим некоторые положительные моменты, способствующие похудению.

Секс и калории

Чтобы похудеть, нам необходимо сжигать калорий больше, чем мы едим. Лучшим способом сжечь калории являются тренировки. Если вы выматываетесь после секса, то это значит, что вы потеряли значительное количество калорий. Получасовой энергичный секс может сжечь от 150 - 350 калорий. Это то же самое, если бы вы занимались быстрой ходьбой, поднятием тяжестей или бегали трусцой. Час очень активного секса сжигает такое же количество калорий, какое находится, например, в Биг Маке. Таким образом, ликвидировать калории после съеденного бутерброда можно вместе со своим партнером!

Синхронизация. Время решает все. Чтобы сжечь калории, и в конечном итоге значительно снизить вес, вы должны растянуть секс на как можно более продолжительное время. Добавив больше прелюдий к основному действу сжигание калорий увеличится в несколько раз!

Сон и борьба с жиром

Секс и жир - несовместимы! Занятие сексом может удвоить потери жира . Каким образом? Просто помогая вам спать как ребенок. Экономия на сне подрывает способность организма бороться с жировыми отложениями даже если вы сидите на диете. Недосыпание - не самый лучший друг для тех, кто хочет похудеть. Прежде чем пожелать друг другу "спокойной ночи" - обнимитесь. Объятия и даже ожидание объятий могут поднять уровень окситоцина (гормона любви), что приведет вас к здоровому и крепкому сну, во время которого организм будет активно бороться с жиром!

Читать далее

Как очаровать мужчину и привлекать к себе любов
Как очаровать мужчину и привлекать к себе любовьИнна Илюткина Сталкивались ли Вы с такой ситуацией, когда мужчина Вам очень сильно понравился и Вы хотели бы построить с ним серьезные отношения, а он словно не замечает Вас…

Читать на сайте

Астропрогноз на 30 сентября - 6 октября 2013г
Астропрогноз на неделю Некоторые вопросы грядущей недели могут потребовать срочного решения и создать напряженную обстановку. Но не придавайте им большого значения – кардинальных перемен они не принесут.

Читать на сайте

Пояс массажный для похудения Виброшейп с функцией подогрева
Пояс массажный для похудения Пояс массажный для похудения Виброшейп с функцией подогрева даёт возможность снизить вес и справиться с целлюлитом. Вибромассажер расщепляет жиры, оказывая действие на них посредством вибрации. Остатки расщеплённых жиров затем выводятся из организма через лимфасистему. Применяя пояс для сбрасывания веса, ваш организм будет проходить общее очищение. Пояс массажный для похудения Виброшейп с функцией подогрева стимулирует правильное пищеварение, позволяя организму лучше вбирать полезные витамины и минералы. Применение вибромассажного пояса увеличивает гибкость тела, поддерживает в форме и оказывает стимулирующее действие на разные группы мышц. Равномерное распределение тепла улучшает кровообращение, воздействует путём лёгкого массажа на кожу, производит физиотерапевтическое воздействие.

Читать на сайте

Комплекс для похудения Риппед Фуел 200 капсул
Комплекс для похудения Риппед Фуел Комплекс для похудения Риппед Фуел 200 капсул включает только натуральные термогенные жиросжигающие компоненты, способствующие снижению веса. Подходит для мужчин и женщин. Наиболее эффективен вместе с занятиями спортом. В состав включен кофеин – мощный энергетический стимулятор. Кофеин зарядит вас энергий. Запатентованная формула стимулирует потерю лишнего веса и сохраняет мышечную массу. Не содержит эфедры. Продукт является термогенным метаболизатором жира, при этом еще и улучшая метаболические процессы. Термогенный жиросжигатель и ускоритель метаболизма содержит померанец и зверобой, вместе с экстрактам гуараны и L-фенилаланином. Стимулирует жиросжигание и сохраняет мышечную массу без использования эфедры. Дозировка - 2 капсулы перед каждым приемом пищи или перед тренировкой. Не принимайте более шести капсул в день. Начать рекомендуется с 1 капсулы 3 раза в день. Противопоказания - заболевания серднечно-сосудистой системы, артериальная гипертензия. Проконсультируйтесь с врачом.

Читать на сайте
www.dietashop.ru
Все о фигуре, красоте и здоровье


В избранное