Самодостаточным можно назвать человека (не важно, мужчину или женщину), если ему не скучно одному. То есть если человеку достаточно своего собственного общества он самодостаточный.
Не бойтесь оставаться одни и не стремитесь быть все время на людях. А если вам плохо и грустно в одиночестве, если что-то давит и тяготеет, подумайте, что мешает вам обрести самодостаточность?
Самое трудное - это познать себя. Это можно сделать только оставшись в одиночестве и заглянув внутрь своего прекрасного огромного мира. Чернота и пустота не должны вас пугать, вы для этого и заглядываете, чтобы осветить темные уголки души. Темнота внутри есть от того, что вы ни разу не пытались разобраться в себе или в каких-то своих частях, потому что вы себе не доверяете, боитесь себя, не любите плохие и хорошие качества в себе. Когда вы познакомитесь с собой, примете себя такой какая вы есть и полюбите -
вы станете самодостаточной. И тогда вам не нужны будут подруги и любимый, чтобы почувствовать свою ценность и значимость, вы итак будете знать, кто вы и чего стоите!