Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тем, кто хочет похудеть

  Все выпуски  

Почему женщина может резко набрать вес?


Похудеть

Диеты

Психология похудения

Истории о похудении

Видео-фитнес

Упражнения

Стройность



Почему женщина может резко набрать вес?
2018-05-15 06:20 Худеющая
Набором считается увеличение веса вследствие повышенной калорийности рациона в течение некоторого периода времени. Это происходит за счёт того, что энергетические затраты значительно меньше поступающего количества калорий с пищей. Чаще этому явлению подвержены женщины. Но увеличение веса может быть связано не только с питанием. Разберём такую ситуацию подробнее. Общие факторы, являющиеся причинами стремительного набора веса Лишние


Как быстро и с пользой похудеть после праздников?
2018-05-18 06:11 Худеющая
Проблема лишних килограммов из-за удачно проведенных дней рождения или новогодних праздников часто возникает у представительниц прекрасного пола. Как же похудеть и придать своему телу прежний вид после бурных застолий? Как похудеть после праздников Первое, что нужно помнить, желая похудеть после праздников — это то, что ни в коем случае не надо винить себя за переедание.

Формулы расчета нормы калорий в день при похудении
2018-06-01 18:27 Худеющая
Единственно правильным и эффективным способом снижения веса являются спорт и сбалансированное правильное питание. Скорость сбрасывания веса зависит от физиологических особенностей каждого человека, уровня его физической нагрузки (тренировок), наличия имеющихся заболеваний и т.п. При желании похудеть женщине необходимо правильно рассчитать суточную норму калорий для более эффективной и быстрой потери веса и подкожного жира. Для чего необходимо


В избранное