Как питаться на белковой диете: меню на 7 дней
2017-11-01 12:12 Худеющая
Белковая диета на неделю – одна из наиболее популярных сегодня, поэтому портал о похудении «Худеем без проблем» решил уделить немного внимания этому вопросу. Белковая пища помогает быстро насыщаться, восстанавливать силы после тренировок гораздо быстрее. Если дополнить данную систему питания занятиями в тренажерном зале, аэробикой и фитнесом, при этом желательно – минимум 3 дня в неделю,
От каких продуктов больше всего толстеешь?
2017-11-16 15:41 Худеющая
Те, кто мечтает не толстеть, должны хорошо понимать, как тот или иной продукт влияет на вес. Поэтому сегодня на портале о похудении «Худеем без проблем» говорим о том, от каких продуктов толстеют. Конечно, мы понимаем, что каждый человек обладает индивидуальными особенностями. Поэтому однозначного ответа быть не может. Один продукт разными людьми воспринимается по-разному. Но сегодня
Как составить ПП-меню на каждый день
2017-11-19 15:58 Худеющая
Сегодня часто можно услышать про ПП, или правильное питание. Но о том, что это такое, не у всех есть четкое представление. Сегодня на портале о похудении «Худеем без проблем» поговорим про правильное питание, составим приблизительное меню для снижения веса на неделю. Но это – в конце. А пока поговорим про философию ПП. Что такое ПП?