Как после родов я похудела на 20 кг
2017-10-18 06:17 Худеющая
Самая актуальная проблема у современных девушек – как все-таки похудеть и привести себя в былую, а то и лучшую форму после беременности. В идеале нужно следить за тем, что ешь в этот период, и после родов не так уж сильно придется напрягаться. Но это лучшее стечение обстоятельств. У меня все было сложнее. Как я набрала
Кето-диета: кому подходит, какие продукты в меню
2017-11-05 09:00 Худеющая
Кето-диета – это специальная система питания, и сегодня портал о похудении «Худеем без проблем» расскажет вам некоторые подробности. Но для начала – немного информации о процессах, протекающих в организме. Основа диеты Если женщина сама исключает из своего меню углеводы, тогда запасы гликогена очень скоро истощаются. Когда организм проходит ряд этапов, происходит перестройка, и тем самым