Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тем, кто хочет похудеть

  Все выпуски  

Спорт как способ заработать и держать себя в узде!


Похудеть

Диеты

Психология похудения

Истории о похудении

Видео-фитнес

Упражнения

Стройность



Спорт как способ заработать и держать себя в узде!
2016-08-30 09:30 Sympaty
Когда не хватает самодисциплины для регулярных занятий спортом стоит задуматься о том, чтобы превратить эту необходимость в свою работу. Вы знали, что 60% инструкторов тренажерных залов на вопрос «как вы решили переквалифицироваться в спортинструктора?» признаются в том, что выбрали эту стезю, что называется, от противного и вопреки. Вопреки себе, своим …


Как делать бурпи для похудения?
2016-08-31 19:56 puma
Бурпи для похудения – выбор тех, кто хочет за одно упражнение поработать над всеми группами мышц, а это как раз для подписчиков портала о похудении «Худеем без проблем». Сегодня мы рассмотрим более подробно, как упражнение выполняется, составим программы тренировок, которые помогут сбросить лишние килограммы. Тренировка такого плана дает эффект, потому что задействуются все группы мышц,

Как убрать «спасательный круг» с живота?
2016-09-15 16:19 puma
«Спасательным кругом» диетологи и фитнес-тренеры называют жир, который скапливается в области бедер и нижней части живота. Этот круг вас ни от чего не спасет – зато здорово мешает носить облегающие наряды! Поэтому от него нужно потихоньку избавляться. Как убрать «спасательный круг» — узнайте на женском сайте sympaty.net. «Спасательный круг» на животе: …

Как использовать соль от целлюлита?
2016-09-18 19:28 puma
А вы знаете, что соль от целлюлита – очень эффективное средство? Сегодня на портале «Худеем без проблем» вы узнаете о самых популярных процедурах в домашних условиях. Соль против целлюлита помогает, потому что: вытягивает лишнюю жидкость, из-за застоя которой возникают рыхлые ткани; снимает отечность; приводит к усилению кровотока; очищает организм от зашлакованности и токсичных компонентов; активизирует


В избранное