Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тем, кто хочет похудеть

  Все выпуски  

Как выбрать тренажер для пресса?


Похудеть

Диеты

Психология похудения

Истории о похудении

Видео-фитнес

Упражнения

Стройность



Как выбрать тренажер для пресса?
2016-08-11 05:17 puma
Круглый животик – не лучшее украшение женщины, если только она не будущая мама. Но и дамы в положении всю беременность боятся жировых отложений на талии, а сразу после родов ищут способы быстрее вернуть себе прежнюю форму. Посещать спортзал и заниматься с личным тренером могут не все. Поэтому для многих женщин …


Спорт как способ заработать и держать себя в узде!
2016-08-30 09:30 Sympaty
Когда не хватает самодисциплины для регулярных занятий спортом стоит задуматься о том, чтобы превратить эту необходимость в свою работу. Вы знали, что 60% инструкторов тренажерных залов на вопрос «как вы решили переквалифицироваться в спортинструктора?» признаются в том, что выбрали эту стезю, что называется, от противного и вопреки. Вопреки себе, своим …

Как делать бурпи для похудения?
2016-08-31 19:56 puma
Бурпи для похудения – выбор тех, кто хочет за одно упражнение поработать над всеми группами мышц, а это как раз для подписчиков портала о похудении «Худеем без проблем». Сегодня мы рассмотрим более подробно, как упражнение выполняется, составим программы тренировок, которые помогут сбросить лишние килограммы. Тренировка такого плана дает эффект, потому что задействуются все группы мышц,


В избранное