Как я похудела при гипотиреозе
2016-05-20 10:33 Худеем без проблем
Никогда за свою жизнь не сидела на диетах. Весь мой ушедший вес – 15 кг за 4 месяца – заслуга правильного питания и внимания к здоровью. Мне 23 года. Еще года 4 назад весила 79 кг при росте 160. И мне было комфортно. Пока не наемся до отвала, не лягу спать. Аппетит был дикий! Кушала
Что делать после бега: правила начинающего бегуна
2016-05-20 20:27 puma
Вы решили заняться бегом. Прекрасно! Но приступая к этому полезному занятию, следует помнить, что залог успешной тренировки — правильное завершение пробежки. Что делать после бега, чтобы получить максимальную пользу от занятий и избежать боли в ногах? Ответ на этот вопрос дает портал о похудении «Худеем без проблем». Польза бега Наверное, многих людей занятия бегом привлекают в
Как я худела на гипнозе и рациональном питании
2016-05-24 13:03 Худеем без проблем
Длина ног, цвет кожи, глаз, волос – все передается на генетическом уровне. Что-то можно изменить, что-то нет. Склонность к полноте тоже заложена в генах. Одни едят, что хотят, и не набирают лишние килограммы, другим достаточно съесть кусочек хлеба, и весы уже показывают ваш грех. Я отношусь к тем женщинам, которые всю жизнь боролись с лишним
Как исключить из рациона глютен для похудения?
2016-06-06 19:04 puma
Настоящий враг похудения — глютен, и сегодня на портале о похудении «Худеем без проблем» разберем с вами, в чем достоинства и недостатки диеты без глютена. Для начала – по сути. Что такое глютен? Это белковое вещество, содержащееся в зерновых: таких как ячмень, овес, полба, камут, рожь, пшеница. Кроме того, его еще называют клейковиной из-за особенной консистенции.
Стоит ли принимать таблетки от аппетита?
2016-06-09 00:30 puma
Таблетки от аппетита – мечта многих женщин, которые просто уже не знают, что съесть, чтобы похудеть, как во всем известном анекдоте. И сегодня портал о похудении «Худеем без проблем» решил затронуть эту животрепещущую тему. Сразу же хочется отметить, что многие молодые девушки и женщины, которым и надо скинуть всего-то от пяти до десяти лишних кг,