Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тем, кто хочет похудеть

  Все выпуски  

Как я худела на гипнозе и рациональном питании


Похудеть

Диеты

Психология похудения

Истории о похудении

Видео-фитнес

Упражнения

Стройность



Как я худела на гипнозе и рациональном питании
2016-05-24 13:03 Худеем без проблем
Длина ног, цвет кожи, глаз, волос – все передается на генетическом уровне. Что-то можно изменить, что-то нет. Склонность к полноте тоже заложена в генах. Одни едят, что хотят, и не набирают лишние килограммы, другим достаточно съесть кусочек хлеба, и весы уже показывают ваш грех. Я отношусь к тем женщинам, которые всю жизнь боролись с лишним


История похудения на недельном голодании
2016-05-24 23:01 Худеем без проблем
Хочу рассказать свою историю о нелёгкой борьбе с лишним весом. Не скажу, что килограммов было очень много, но от 6–7 хотелось избавиться. Эти излишки накопились там, где их меньше всего хотелось видеть: на талии и на бёдрах… Лучше бы это всё отразилось на размере груди �� Я перепробовала множество диет. Это было мучительно тяжело. Безумно

История похудения: что кушать, чтобы похудеть
2016-05-25 13:08 Худеем без проблем
Это история похудения моей жены Олеси. Не имея медицинского образования, она разобралась в теме похудения от и до. Поняла секрет похудения. Как доказательство: в свои 37 лет, после двух родов у нее идеальный вес, спортивная фигура и постоянные просьбы подруг довести их до такого же результата. Мы с женой познакомились еще в школе. Узаконили отношения

Как правильно пить воду после бега?
2016-05-25 14:24 puma
Любой человек, увлекающийся пробежками, может задать на тему «вода после бега» множество вопросов в самых разных вариациях: стоит ли пить воду после тренировки, через какой промежуток времени, в каком количестве? И так далее… Сегодня портал о похудении «Худеем без проблем» попытается разобраться в этих вопросах. Бег – это движение, а движение – это верный путь

Бег по утрам: мой опыт похудения
2016-05-25 16:19 Худеем без проблем
Я с детства страдала лишним весом, была очень закомплексована. Хоть моя проблема была очевидна, и мой лишний вес мешал моей жизни, родители никогда не пытались изменить меня. Сама я не знала, как нужно худеть, Интернета у меня еще не было, не было никого, кто мог мне подсказать. Сама я себе не готовила, ела то, что


В избранное