Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тем, кто хочет похудеть

  Все выпуски  

Как выбрать ежедневные упражнения для похудения?


Похудеть

Диеты

Психология похудения

Истории о похудении

Видео-фитнес

Упражнения

Стройность



Как выбрать ежедневные упражнения для похудения?
2016-04-13 22:55 puma
Сайт «Красивая и Успешная» знает, как важна для каждой представительницы прекрасного пола ее фигура. Чтобы всегда оставаться в форме, нужно правильно питаться и выполнять ежедневные упражнения для похудения. Причем для второго даже не нужно записываться в спортзал, так как всю необходимую нагрузку вы легко можете получить и в домашних условиях. …


Как подкачать ягодицы быстро?
2016-04-16 22:37 puma
Сайт «Красивая и Успешная» считает, что не так уж и сложно добиться подтянутых ягодиц, на которых будут отлично смотреться как облегающие джинсы, так и яркий купальник. Для этого достаточно лишь разобраться в том, как подкачать ягодицы, и ответственно следовать выбранным программам тренировок. Как подкачать ягодицы — основные принципы Для того, …

Эффективна ли диета Елены Малышевой на неделю?
2016-04-18 23:04 puma
Может ли диета приносить удовольствие, когда угнетает постоянное чувство голода? Диета Елены Малышевой на неделю – это реальная возможность похудеть с пользой и удовольствием одновременно. Работает ли этот принцип на самом деле? Все сомнения развеет портал о похудении «Худеем без проблем». Стройную телеведущую в милых очках и пышных юбках знают миллионы. Телевизионные проекты Елены Малышевой

Как делать выпады правильно?
2016-04-22 22:30 puma
Сайт «Красивая и Успешная» знает, что идеальная фигура — это мечта каждой современной девушки. Добиться же нужного результата можно только путем регулярных тренировок. Если говорить об упражнениях для ног, то самыми эффективными среди них были и продолжают оставаться выпады. Тем не менее, они приносят пользу только при грамотном их выполнении. …

Боди балет для похудения: как начать заниматься?
2016-05-05 20:00 puma
Боди-балет для похудения сегодня является одним из фитнес-направлений, поэтому портал о похудении «Худеем без проблем» решил рассказать вам об этом модном веянии. Относительно новая тенденция понравится тем, кто в детстве мечтал стать грациозной балериной. По сути, это разновидность дэнс-аэробики. Многие движения пришли прямиком из классического балета. Правда, упрощены и адаптированы под возможности девушек и женщин,

Какие привычки помогут похудеть?
2016-05-05 22:30 puma
«Привычка – вторая натура». Это выражение дошло к нам из Древней Греции, но актуально оно и сегодня. Именно привычки формируют образ жизни, поведение и даже фигуру. О том, какие привычки помогут похудеть, расскажет сайт «Красивая и Успешная». Не стоит внедрять сразу же все нижеописанные привычки. Начните с двух-трех, потом добавляйте …


В избранное